前段時間，

“小品女王”蔡明在北京錄製節目時突然暈倒，被送往醫院。隨後證實為膽結石，目前已無大礙。

（圖源/網路：“小品女王”蔡明）

結石是一種常見的疾病，近年來一直處於高發狀態，在城市中，結石發病率在15%左右。

結石到底是什麼東西呢？傳說中的舍利子？顯然不是。

科普：什麼是結石？

結石主要由無機鹽或是有機物組成。

結石中一般都會有一核心，由脫落的上皮細胞、細菌團塊、寄生蟲卵或蟲體、糞塊或異物形成，無機鹽或有機物再層層沉積核心之上。

由於受累器官的不同，結石形成的機制、所含的成分、形狀、質地、對機體的影響等均不相同。

（圖源/網路：結石）

總的說來，結石可造成管腔梗阻，影響受累器官液體的排出，產生疼痛、出血或繼發性感染等症狀。

結石的形成和我們的生活方式有著很大的關係。

主要原因有：飲水少，出汗多，排尿少，食用過多草酸和蛋白質。

結石與飲水

很多種結石的形成，都和飲水有著很大的關係。

1、喝水少

我們生活中有一部分人不愛喝水，或是喝水很少，

人體內的水分沒有得到及時補充，

體內結晶就會增多，從而引發結石形成。

（圖源/網路：飲水和結石的關係）

2、水的硬度

很多人認為，結石的形成與長期飲用硬水有著很大的關係。

事實上，結石不僅

不是由硬水中的鈣鎂元素引起，

結石患者還需要補充鈣元素。

喝硬水會結石嗎？

目前全球範圍內，並未對硬水做出一個準確的定義。也

沒有證據證明硬水對人體的健康有影響。

世界衛生組織WHO更是在修訂的《飲用水水質準則》中提到：對於那些缺鈣和鎂的人來說，

飲用水可以作為補充鈣和鎂的主要來源。

（圖源/網路：喝硬水會得結石？）

人體對硬水也有一定的適應性，改變日常用水的硬度，會引起腸胃功能暫時性紊亂，但會在短時間內適應。

可以看出，

飲用硬水並不是形成結石的原因，

沒有及時補充水分，會增加結石的風險。如果不幸已經患有結石，多喝水也有助於結石的治療。