最近隨著奧運會的推進，中國代表隊取得的金牌越來越多。

在眾多的金牌裡面，中國乒乓球隊貢獻的金牌數量非常可觀。就在前兩天，中國乒乓球隊剛剛拿下男子單打和女子單打的雙料冠軍，

足以證明，中國乒乓球對世界的統治力依然還在，而且必將長期存在。

這是因為中國乒乓球的精神不斷在傳承。

隨著乒乓球比賽大熱，國家乒乓球隊名手也成為大眾議論的焦點。很多人開始回顧歷屆冠軍，並總結出他們在世界大賽上的精彩表現以及賽後採訪，最後得出一個結論：中國乒乓球選手在面對其他國家選手時，真的非常輕鬆，沒有任何壓力。

而這其中，半睡半醒參加比賽的張繼科和女乒大魔王張怡寧，成為了此次討論的焦點。因為這兩個人都有各自的“讓球”特點。為了不讓對方輸的太難看，他們讓球的方式也成為了乒乓球比賽上的一大亮點。

乒乓球壇甚至流傳著這樣一句話：可以學習張繼科，但是不可以學習張怡寧。

那這句話到底是怎麼回事呢？我們就一起來討論一下。

冠軍之路

張繼科1988年2月16日出生在山東青島的一個普通家庭。從小他就對乒乓球產生了濃烈的興趣。五歲時，便跟著父親學習打乒乓球。後面父親看到他的天賦，把他送到了青島市專業的體訓隊訓練。

在訓練中，張繼科為了打好乒乓球，甚至在學業上有所耽誤。為了愛好，他選擇了堅持。一天24小時，除了睡覺吃飯基本上都在練習乒乓球。靠著自己的努力和天賦，2002年，張繼科便進入了國家二隊。進入到國家二隊的張繼科顯得更加努力了。

他幾乎把所有時間都用在了打球上，並且他知道中國乒乓球高手數不勝數，於是他也經常研究隊友的一些擊打習慣。終於一年過後，張繼科進入了國家一隊，成為了劉國樑的徒弟。不過張繼科從小有些叛逆，似乎對一些規則和條條款款不是太滿意，所以顯得沒那麼服從。

正因為這樣，在04年10月，他因為違反隊規被罰出了國家隊。

但是不服輸的張繼科怎麼會甘心留在省隊，於是他加倍努力，證明自己。在06年時，他在全國錦標賽上取得好成績，最後重返國家一隊。再後來，張繼科成為乒乓球壇明星新秀，幫助中國隊團體取得了非常多冠軍。同時在單打上，他也有傲人的成績。他也是繼劉國樑，孔令輝後，中國男乒史上的第三位大滿貫選手。憑藉俊俏的外貌和個性的性格，他也成為中國人在乒乓球上的偶像，擁有很多粉絲。

回顧張繼科的職業生涯，有人說他過於叛逆，也有人說他十分努力

。而張繼科自己卻說：要叛逆就得努力！

這句話告訴我們，每個人都有自己的想法和觀點，但是隻有實力才是證明一切的唯一方法。要想擁有實力，那就得付出比別人多十倍的努力。所以我們在把張繼科作為偶像的同時，也應該學習他身上的品質，為自己鍾愛的事業而努力。

再說大魔王張怡寧。1981年出生在北京的張怡寧，六歲便開始打乒乓球。張怡寧從小打球風格就十分彪悍，像個男孩子。靠著她的努力，12歲時，她就加入了國家隊，開始為國家取得榮譽。

但是誰都知道，沒有人能夠隨隨便便成功。張怡寧在小時候為了練習乒乓球，必須每天和家人跨越三個區才能到達練球點。就這樣，年幼的她在風裡雨裡堅持了四年，才有了後面的機會。

進入國家隊後，張怡寧開始發揮出自己大魔王的潛質。在多個大賽上取得冠軍。到2002年，張怡寧開始大爆發，同年，她拿下了世界盃女單冠軍，國際乒聯總決賽女單冠軍，女雙亞軍以及釜山亞運會的女單冠軍。

05年，張怡寧實現了自己的大滿貫。後面張怡寧更是在各大比賽上鮮有對手，成為讓對手聞風喪膽的大魔王

。

她曾笑稱自己退役的原因是沒有對手，跟別人握一下手，就知道對方已經輸了。她說這句話絕對沒有任何誇張的成分。因為在他的職業生涯裡，很少有得銀牌的時候。

有外界人稱，女兒在玩她獎牌時，發現沒有銀牌，張怡寧也是笑著說，你可以去問問王浩叔叔，媽媽沒有銀牌。

她的職業生涯堪稱完美，獲得過19個世界冠軍，超越了中國的傳奇選手鄧亞萍。

張繼科和張怡寧的事蹟都在告訴我們一個真理：這個世界上所有的大魔王和強者，都是透過不斷的努力和堅持得來，沒有人天生就是強者。無論我們是怎樣的條件，無論我們身處怎樣的環境，只要肯努力，就會有收穫。

不值得提倡，別去學習

那關於張繼科和張怡寧的梗是怎麼來的呢？

先來說說張繼科。2016年裡約奧運會上，當時風頭正盛的張繼科對上日本選手丹羽孝希，沒想到第一局他就以5：11輸給了對方。這讓大家覺得非常不可思議。但是回看張繼科在整個比賽的狀態，身體慵懶雙眼迷離，動作也是極為不標準，儼然就是一副沒睡醒的狀態。

果然，劉國樑在第一局後並沒有對張繼科提出戰術調整策略。

而是告訴他：賽場上不要睡覺，這是奧運會開始了，明白嗎？

後面醒過來的張繼科也是以絕佳的狀態，橫掃對手。劉國樑這句話成為了後面賽場上的經典語錄。張繼科也成為了在奧運會上睡覺的第一人。當然，他也因此受到了隊裡的懲罰。很多人都說他是過於放鬆，完全不把對手放在眼裡，可實際上張繼科自己說，當時確實沒有睡好。

不管張繼科是因為什麼原因，總之只要他認真，在當時就沒有對手。再來說說張怡寧，她的事蹟就更加讓人不可思議。每次在打球時，為了不讓對方輸得太難看，教練都會提醒張怡寧讓球。最經典的事例就是2008年北京奧運會上，

當時的張怡寧已經是大魔王，跟她對陣的是她的老對手福原愛。

剛一開始，張怡寧就直接打了個9：0，後來她才想起，好像教練提醒過自己要讓球，不要讓對方輸的太難看。於是她發球時乾脆直接把球扔到了地上，不過這樣的演技過於拙劣，大家都知道她是在讓球。到後面有人問起她為什麼這樣讓球的時候，她說：我稍微一認真，發的球她就接不住，

再把福原愛打哭了，你去安慰啊，我可哄不好。張怡寧不愧是乒乓球壇的大魔王，連讓球的方式都如此清新脫俗且霸氣。

這便是兩人身上兩個梗的出處。有意思的是，後面還有人說中國乒乓球內部的規則就是張繼科可以學，但是不能學習張怡寧，原因是她太過分了，當然這個過分可以理解為她過分強大，而做出的拙劣讓球行為。

張繼科可以說是真的沒睡好，而張怡寧的讓球演得就非常拙劣了。這種故意丟球讓分的行為是不可取的，在對方眼裡有一定的侮辱成分，對自己影響影響也不算好。還有一個原因是：不是每個人都是張怡寧，像這樣去讓球極有可能讓自己丟掉狀態，影響後面的比賽。所以國家隊才會不提倡，並且單獨拎出來說這件事情。

總結

其實學習張繼科不學習張怡寧，這應該只是一句笑話。他們兩個人都是在各自領域的高手，並且為祖國贏得了非常多的榮譽。而在隊內他們的行為和精神也影響著身邊隊員們，大家相互學習，成為更好的人。中國的乒乓球也正是因為有像他們這樣前赴後繼的選手們，才會越來越強大。

不過當自己的水平還沒有達到像他們這樣高度的時候，確實不能去學習他們這兩次的比賽態度，要想像他們這樣笑傲賽場，打出風格，就必須更加努力。

我們在生活中也是這樣，要想有炫耀的資本，就必須有強大的實力。不然所有的炫耀都將成為笑話，希望中國乒乓球隊越來越好，也希望我們每個人在自己成功的路上越走越遠。