北京時間8月5日下午，中國14歲的跳水運動員全紅嬋以三跳滿分的優異成績，獲得東京奧運會女子十米臺金牌。全紅嬋瘦小的身軀蘊藏著巨大能量，讓全世界刮目相看。

全紅嬋

十米臺跳水在堅硬無彈性的平臺上進行。跳臺距水面高度分為5米、7。5米和10米3種，奧運會、世界錦標賽、世界盃賽限用10米跳臺。跳臺跳水根據起跳方向和動作結構分向前、向後、向內、反身、轉體和臂立6組。比賽時，男子要完成4個有難度係數限制的自選動作和6個無難度係數限制的自選動作，女子要完成4個有難度係數限制的自選動作和4個無難度係數限制的自選動作。每個動作的最高得分為10分，以全部動作完成後的得分總和評定成績，總分高者名次列前。

跳臺跳水是比較早列入現代奧運會比賽專案，男、女跳臺跳水分別於1904年和1912年被列為奧運會比賽專案。歷史上的跳水曾經以誰跳得更遠為比賽標準。跳水運動的歷史非常久遠。人類在掌握了游泳技能之後，就開始有了簡單的跳水活動。

現代競技跳水始於20世紀初。1900年，瑞典運動員在第2屆奧運會上作了精彩的跳水錶演，一般公認這是最早的現代競技跳水。1904年第3屆奧運會上，男子跳水被列為正式比賽專案。1908年正式制定了跳水比賽規則。到1912年第5屆奧運會時，增加了女子比賽專案。近代競技跳水是隨著其他歐美體育一道在20世紀初傳入中國的。跳水競賽規則規定，比賽專案分為有難度係數限制的自選動作和無難度係數限制的自選動作兩類。在每一個專案的比賽中，運動員都應跳完全部比賽動作，隨後將所有比賽的得分數累加，以得分數多者為優勝。

中國自參加1984年洛杉磯奧運會以來，大力發展跳水專案，十米跳臺更是中國隊的優勢專案，高敏、伏明霞、田亮、胡佳、許豔梅等就是這個專案的絕對王者。

1988年9月17日，第24屆漢城奧運會，中國選手許豔梅摘取女子跳臺冠軍。為中國代表團在本屆奧運會上奪得的首枚金牌。

許豔梅

2000年悉尼奧運會冠軍田亮

田亮（身高168 cm）

2004年雅典奧運會冠軍胡佳

胡佳（身高170cm）

1992年伏明霞參加巴塞羅那奧運會，獲10米跳臺冠軍。成為世界跳水史上最年輕的奧運金牌得主。

伏明霞（身高160cm）

值得一提的是伏明霞獲得第一塊金牌的年齡剛好也是14歲，自古英雄出少年啊！