沒有人生下來就是強者，所謂強大的人，都是在不斷地練習和磨礪中成長起來的。“無他，唯手熟爾”賣油翁如是說。你總是驚歎奧運健兒為什麼能跑得比獵豹還快，跳得比袋鼠還遠，但是卻不知道他們背後藏著多少的淚水和汗水。

14年運動生涯，她拿到了18個世界冠軍，她就是曾經的乒乓球大滿貫得主，鄧亞萍。“吾生而弱乎，或者天之誘我以至於強，未可知也”，出生平平，天資沒有立刻顯現，可能是命運給你的考驗呢？經過時間的打磨，鄧亞萍一步一步迎來了真正迎接她的高光時刻。因為身高的原因，剛開始被體校大門攔下，但她沒有放棄自己，在家人的鼓勵幫助下，綁沙袋練習，每天接發球1萬多個，堅持勤學苦練。終於“苦心人，天不負”，十幾年日復一日的魔鬼訓練，讓她不斷克服了身高的劣勢，多次登頂榮譽之巔，甚至，因為她的出現，改變了乒乓球只有高個子運動員才參與選拔的觀念。她常常說：“我比你付出得更多，我憑什麼不能贏你？”是啊，不怕付出，只管在訓練中埋頭實幹的她，用實力，用實際行動讓那些懷疑她能力的人刮目相看。

出演過《霸王別姬》、《遊園驚夢》等劇的戲曲表演藝術家，梅蘭芳，年輕的時候去拜師學藝，也是吃盡了閉門羹。初見他時，老師傅對他也是不屑一顧，認為他眼睛不靈活，沒有靈氣，根本就不適合學戲曲。但是，沒有天分就不能學戲了嗎？他不肯認輸。為了讓自己的眼神有神韻，他餵養鴿子，鴿子往哪裡飛，他的眼睛就往哪裡追；他餵養金魚，每天盯著魚兒遊，魚游到哪裡，他的眼睛就往哪裡走。終於功夫不負有心人，經過多年的訓練，他的眼睛十分活泛，出演時，總是能讓人念念不忘他那對含情脈脈的眼睛。

沒有努力過，就想當然地當逃兵的人大有人在。有的人想“白嫖”，卻不願意每天起早貪黑，一步一個腳印努力，只想著躺平，只想著天上掉餡餅，如果真有那樣的好事，為什麼認為就能砸到你頭上呢？有的人“三天打魚，兩天曬網”，也不是不去做，但就是沒效果，還是因為沒有持續的堅持啊。

大概6個月時間，從120斤減到了106斤，當別人問起我：“你是怎麼瘦下來的時候？”我說“真的沒有什麼秘訣，只不過是少吃多動”，“如果真的有秘訣的話，那就是外加一個堅持”。如果當你扛不住的時候，看看那些功成名就的人背後的故事，你就知道怎麼抗住的。

我是看電影愛吃爆米花的麻辣盟主，一起奧利給~