前言：以副攻起家的毛均怡在副攻位置上多年來遲遲沒有新的突破，表現平平，2019年在教練的引導下開始往接應的方向發展，有了大膽的嘗試，在2019-2020賽季中國女排超級聯賽中毛均怡正式開啟了自己的接應排球生涯，她是中國女排後備力量中的焦點之一，00後的她已慢慢嶄露頭角，讓我們看見了她無限的潛力，接應一直是中國女排的弱項位置，未來的她能否成為中國女排的主力接應？扛起復興中國女排接應的大旗？讓我們對她產生了無限遐想與期待。

曲折多變的排球之路

毛均怡2000年出生在河南的一個體育世家，父親毛建偉原是河南建業足球隊的門將，退役後成為了一名足球教練，母親趙燕曾是省級田徑運動員，出生在這樣一個家庭就註定她的人生會與體育掛上鉤，從小就受到了體育的薰陶，毛均怡小時候就對排球有著至高的嚮往，但由於母親關係的原因，8歲時讓她成為了一名田徑運動員，重點訓練的專案是跳高，13歲時跳高教練偶然的變故，離開了毛均怡，由於當時的毛均怡身高已長到183cm，她被當時時任河南青年女排主教練的王琦發現，就這樣誤打誤撞的開啟了自己的排球生涯，由於她對排球一直有追求，在接下來的排球訓練中更加刻苦，在不斷的努力下，2016年她成為了中國女排國家少年隊的一員，隨後變開啟了自己高速發展的排球成長史。

首次以接應的身份登上排超聯賽的賽場就成為了河南女排主要得分點，值得肯定

在19-20女排聯賽中，毛均怡以總得分134分排在河南女排所有隊員中的第一位，成為了河南女排的第一得分點，接應的她儼然成為了隊中的關鍵人，首次在接應上的考驗也讓人滿意，值得肯定。

中國女排比較突出的接應在國家隊中有江蘇女排的龔翔宇和北京女排的曾春蕾兩名大將，邊緣國手有山東女排的杜清清，在與國內優秀接應的較量中，毛均怡的表現有許多亮點，當然也暴露出來了自己的不足，整體來說依舊可圈可點。

1、進攻暴露新人缺陷，效率太低劣勢明顯，

由於各隊員處在不同的俱樂部之中，進攻隊員的側重點也有差別，有的在主攻，有的則在接應，出手的機會也會不均等，情況有所不同，在這一方面主要在成功率上來體現各隊員的進攻能力，如下圖可以得知，毛均怡的進攻成功率在中國女排優秀接應手前排名最後一位，但對於一名新人來講僅僅32%的成功率也在意料之中，剛開始的適應過程和帶來的挑戰是所有新人都需要共同面臨的問題，也給了毛均怡在未來需要彌補的地方點明瞭方向。

2、攔網名列第一，但不形成優勢，

在上賽季中毛均怡以均局0。48個攔網排在四人之中第一位，一直在攔網上有所造詣的國家隊主力接應龔翔宇發揮不佳，在整個賽季中僅僅取得了0。33個均局攔網的成績，遠遠低於正常水平，老將曾春蕾更是一言難盡，杜清清也顯得過於疲軟，毛均怡的攔網雖在四人之中可以高居第一，可並不代表她在這方面就有所優勢，0。48個均局攔網在所有選手中並不算突出，在副攻和主攻選手中還有很多人可以超過這個成績，不過對於毛均怡來說，這樣的攔網水平不會成為現階段去向更高目標追求的阻礙因素。

3、發球卓爾不群，屬一技之長，

發球得分能力對於毛均怡來講才真正是一鳴驚人，是她最大的亮點，在上賽季中毛均怡以0。37的均局發球得分排在四人之中第一位，並且做到了遙遙領先，整個賽季在發球上毛均怡不僅僅可以表現的遠比國家隊接應更好，在全國所有女排隊員前也高居第三位，毛均怡屬於整體表現可觀但沒有突出亮點的球員，未來可以在發球上多加關注，培養成一技之長，在提升自己整體實力上來說會有所幫助。

4、不接一傳的接應在中國女排體系中是致命的傷害，

在一個賽季中的十幾場球幾十局中，毛均怡僅僅接了4個一傳，但她還處在副攻轉接應的過渡期，一傳實力太差也沒有讓她去接一傳，中國女排的打法體系是以主攻進攻為核心的，強力接應明顯不符合中國女排的發展趨勢，中國女排接應必須肩負起一傳的重任，對現階段的毛均怡來說，拋開一傳起球率、到位率等指標，去接更多的一傳是首要的任務，在學會接一傳的前提下再往更高質量去要求自己，好在還年輕，一切都來得及彌補。

小結：從各項的技術統計來說，首次擔當接應身份出現在女排聯賽的毛均怡整體表現是及格的，對於一個新人來講值得我們肯定，在發球和攔網上可以在接應選手中不落下風，甚至保有優勢，但也暴露出來了自己不接一傳和進攻效率低的雙重問題，要想讓自己可以成為中國女排的主力接應，對於毛均怡來講未來還有許多的問題在等著她去解決，要求她做的更好。

毛均怡的排球成長史依舊任重而道遠，加速前進才有更美好的未來

毛均怡需要從她聯賽的整體表現情況，針對性的對自己的漏洞進行加強訓練，進行彌補，讓自己沒有明顯的缺陷是現階段的首要任務，接下來的日子裡做到以下兩點，將加快她的發展速度。：

一是承擔一傳任務，提升保障能力，這是成為中國女排主力接應必備法寶，

中國女排向來有自己獨特的打法風格，保障性接應是中國女排目前最不可缺的部分，保障能力強的隊員在任何時期都會更有優勢，毛均怡目前不接一傳情有可原，在2019年上半年，毛均怡還是一名副攻手，在接應位置上的時期也比較短，由於副攻是沒有一傳任務的，毛均怡沒有進行過一傳方面的訓練，導致她在上個賽季中沒有承擔一傳任務，但我們也可以看出，毛均怡由副攻向接應轉變是行得通的，她在接應上的表現不亞於副攻時期的她，甚至亮點更多，但為了可以長遠的發展，登上更大的賽場，學會接一傳是必要的任務，目前國家隊的李盈瑩剛出道時也是一名不接一傳的攻手，但她經過一年多的重點訓練就得到了快速提升，我認為只要自己肯用心，肯下功夫，捨得吃苦，讓自己迅速成長為一個會接一傳的攻手並不難，相信毛均怡可以克服一傳方面的難題，讓自己更加完美。

二是提高進攻效率，也要讓自己在賽場上更加成熟，

不是任何人都可以像朱婷那般在新人時期就能做的像老隊員那麼老道，大多新人在初期都會出現不同的問題，毛均怡的進攻能力是有的，要不然不會往接應發展，但是現階段的她比較浮躁，顯得很稚嫩，是所有新人的通病，導致在進攻端的成功率低失誤也比較多，以後訓練的又一方向是提升進攻成功率和減少失誤上，提高自己的成功率需要加強自己的力量和學會變通，多用巧打，力量是可以透過訓練慢慢增強的，在賽場上多觀察對手情況，多向前輩學習，在反覆的比賽經歷中也自然會擁有更多應對方法，更加變通，要求自己時刻保持清醒的頭腦和良好的心態，可以大大的降低自己失誤的發生率，這是一個心智逐漸成熟的過程，需要依靠在大賽中不斷磨鍊才能讓自己做的更好，更加成熟穩定。

總結：成為未來之星一切皆有可能，但道路註定會是曲折坎坷的

任何一名新人的前途都可以是大放光彩的，主要看你去如何做才能鑄就的更好，毛均怡可以在眾多新人中受到廣泛關注也意味著她所擁有的機會也會更多，在同批隊員中就贏在了起跑線上，現階段的她還是一個比較稚嫩的新人，有自己的優勢也有自己的不足，但整體來說依舊可圈可點，有極高的培養價值，存在無限的潛能，能否成為中國女排的未來之星，成為一名優秀的主力接應，對於毛均怡來說有一切的可能，但這個過程註定是曲折坎坷的，會有更多的挑戰隨之而來，需要去一一解決，接下來的日子裡她更要迎難而上，快速彌補自己的不足，提升自己的整體實力，勤於學習加倍努力，才能達到更高的目標，擁有更高的成就！