傷病猛於虎
無論NBA還是CBA,運動員最擔心的就是傷病問題,傷病猛於虎!但這往往也是所有職業運動員避免不了的一個問題。這不,聽聞
湯普森在南加州的一次訓練中腿部受傷
了(不一定是因為疲勞因素)!要知道在經過激烈的比賽後,如果運動員的身體疲勞得不到及時恢復就容易迎來傷病的侵襲,這不僅影響了比賽,一定程度上也影響了自身的價值!怎樣讓疲勞恢復的更快呢?
湯普森在南加州的一次訓練中腿部受傷
液氮超低溫理療
如今國內外運動員都在用,
NBA球員詹姆斯、庫裡等超級巨星及拳王梅威瑟
都在用,運動員在進行高強度的比賽後,“脫光光”進入液氮艙內進行理療,溫度接近零下200°左右,但時間不宜過長,一般持續時間為2-3分鐘。有人要問了,擱東北零下20°都凍得受不了!零下200°,那不得出人命了?
拳王梅威瑟
勒布朗詹姆斯
沒那麼冷
其實,
液氮艙內的液氮不會直接與人體接觸
,運動員處於一種液氮揮發的低溫環境內,而這個低溫是運動員可以承受的。運動員比賽或者訓練後往往裹著冰袋,而液氮超低溫理療的原理和冰敷有些類似,能夠有效幫助運動員放鬆全身肌肉,減少炎症的出現,加快運動員疲勞的恢復,從而獲得良好的競技狀態。
武磊
CBA部分球隊引進治療裝置
CBA部分球隊也引進了這個高大上的恢復治療裝置,例如:廣東隊、深圳隊、遼寧隊等,據聽說這個裝置的價格不菲,在80萬元到90萬之間,平時治療需要液氮消耗,然而一瓶液氮價格在700元上下,是不是比
阿聯口中的拉菲還要貴
呢!但恢復效果確實不錯,可以很大程度上幫助球員們恢復疲勞!
CBA孟鐸
CBA胡明軒
~籃球比賽強度大,球隊戰績不能落~
~液氮理療不能少,你好我好大家好~