俗話說“三躺、六坐、八爬爬”，意思是3個月時候孩子只會躺著，6個月之後逐漸會坐，8個月就可以爬了。但每個孩子的發育程序不一樣。

我家小石頭七個月了，如今已經開始逐漸爬行了，我會把他放在一個安全的地方任其自由發揮，不會剝奪寶寶爬行的樂趣，究竟爬行對寶寶來說意味著什麼？

爬行，是嬰兒時期一項特殊的身體活動，用手和膝蓋著地的爬行方式讓寶寶手和腿來承受身體的力量，能讓他的骨頭更結實，是連線寶寶坐和走之間的活動形式，更是寶寶運動生涯中的一個重要的里程碑，對寶寶未來身體機能、生理及心理方面都有很多好處。

1、爬行可以幫助大腦發育，加強大腦對手、腳、眼等神經運動的調控，有利於對未來平衡感、手眼協調能力、粗細動作的發展。

2、爬行擴大了寶寶認知世界的範疇，思維、語言和想象能力能夠在更大的空間中得到發展和提高，從而促進認知能力發展。

3、爬行可以全方位訓練寶寶。研究表明，當嬰兒會移動自己的時候，他對照顧著的感情隨之增加，表現更粘人。當寶寶努力爬行到你身邊的時候，我強烈的感受到來著寶寶的主動示好和需求。

爬行過程涉及到抬頭、翻身、打滾、匍匐前進等中間環節，最終學會爬行。這其中經歷要很多次的學習、實踐，都會調動和激發大腦積極性，因此，充分的爬行可以對寶寶進行全方位的訓練。

一般來說，5～6 月大的寶寶上下肢力量越來越強，可以慢慢用四肢爬行了。究竟應該如何鍛鍊寶寶爬行呢？

1、寶爸寶媽們可以用玩具來吸引寶寶抬頭，讓寶寶有向前的動力，同時在寶寶身後用手頂住寶寶的小腳丫，注意是頂住而不是推，訓練寶寶下肢的力量。

2、和寶寶一起爬，我們在和寶寶在親子互動過程中加入關於爬行的遊戲，鑽個山洞，翻個被窩，寶寶都會咯咯地笑，玩著玩著就會爬了。

雖然我們瞭解了爬行的好處多多，我們也應該鼓勵寶寶爬行，但是爬行並不是衡量全面發育的技能，別太焦慮。輕鬆愉快的發展爬行技能，獲取爬行的更多好處。

孩子在成長中，爬行是一個很有意義的過程。爬行是寶寶從躺著到站立的一種過渡姿態，需要我們有耐心，循序漸進地引導，因為這對小寶寶來說很重要的技能。