預防溺水

需要做到以下幾點

一、遠離危險水域

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人的生命只有一次 學會保護好自己

二、不小心溺水，學會自救

最緊要的是冷靜，

請不要盲目掙扎。

首先是呼吸，要冷靜、不要慌張，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。

呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，因為這樣會使身體下沉得更快。

在沒有外界教援力量或沒有可以藉助的工具時，外套是最好的自救工具。把外套拉鍊拉上，然後雙手拉著外套的下端往上抬，不停地拍打水面，這樣，外套裡面就會形成空氣，人就會浮在水面上。

三、掌握施救的正確方法

報警、呼救、岸上救援同樣重要

！ ！ ！

當緊急情況下，必須要下水施救才考慮下水。下水救助要儘量選擇落水者隨水流方向的上方下水，從落水者背後接近落水者。

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在水下施救時，最好選擇後面拖帶的方式。這樣可避免被落水者抓住頭髮或抱住，從而限制自身游水，給雙方帶來危險，在可能的情況下，要儘量安撫落水者情緒，勸他不要亂抓亂動。

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條件許可時，儘量要穿著個人救生裝備。

溺水者被救起後，上岸後救援要注意：

1。迅速清除溺水者口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞；

2。將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的時間；

3。進行口對口人工呼吸及心臟按摩；

4。儘快聯絡急救中心或送去醫院。

四、時刻謹記

綜合整理丨實習記者：胡 冰 部分素材來自網路

值班編輯丨李菲菲

責任監製丨石 峰

出品單位丨融水苗族自治縣融媒體中心

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