單個軍人的佇列動作要領
停止間動作要領
一：立正
立正是軍人的基本姿勢，是佇列動作的基礎。軍人在宣誓、接受、命令、進見首長和向首長報告、回答首長問 話、升降國旗、迎送軍旗、奏唱國歌等莊重的時機和場合，均應當立正。
（一）動作要領
徒手立正的要領。兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直：小腹微收，自然挺胸；上體正直，未向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂下垂自然垂直，手指併攏自然微曲，拇指尖貼於食指第二節，中指貼於褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜收，兩眼向前平視。
二
：跨立
跨立可以與立正互換
（一）動作要領
左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。兩手後被，左手握右手手腕，拇指根部與外腰帶部下沿（內腰帶上沿）同高，右手手指併攏自然彎曲，手心向後。
（二)動作要點
跨立時，要姿勢端正，動作準確協調。做到“兩快、兩準、一協調”。
三
：稍息
（一）動作要領
左腳順腳尖方向伸出約腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持直立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。稍息過久可以自行換腳。
（二）動作要點
稍息時，要姿勢端正，動作準確、自然。做到“兩快、兩準、一正
”。
“兩快”：出腳快，左跨稍上提，使腳掌稍微脫離地面，兩腳挺直，腳腕用力，腳順腳尖方向迅速伸出；收腳快，左跨稍上提，腳伸直同時膝蓋後壓，使腳掌稍微脫離地面，腳腕用力迅速收回。
“兩準”：左腳伸出的距離準，左腳順腳尖方向伸出全腳的三分之二；腳收回的位置準。
四：停止間轉法
停止間轉法是停止轉變方向的方法，分為向右（左）轉、半面向右（左）轉和向後轉。
（一）動作要領
1.向右（左）轉
聽到“向右（左）-轉”的口令，以向右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協調一致向向右（左）轉90度，體重落在向右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏向右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
2.半面向右（左）腳
聽到“半面向向右（左）-轉”的口令，按照向右（左）轉的要領轉45度
3.向後轉
聽到“向後-轉”的口令，按照向右轉的要領向後轉180度。
四．敬禮 禮畢
（一）敬禮
1.舉手禮
口令：敬禮。、
要領啊：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指併攏自然伸直，中指微接帽簷右角前約2CM處（戴卷簷帽，無簷帽或者不帶軍帽時微接太陽穴，約與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。
2.注目禮
要領：面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，並目迎目送（右，左磚頭角度不超過45度）
3.舉槍禮
（用於閱兵式或者執行儀仗任務）
口令：向右看——敬禮。
要領：右手將槍提到胸前，強身垂直並對正衣釦線，牆面向後，離身體約10釐米，槍口與眼同高，大臂輕貼右肋；同時左手接握表尺上方，小臂略平，大臂輕貼右肋；同時轉頭向右注視受禮者，並目迎目送（右，左轉頭角度不超過45度）
（二）禮畢
口令：禮畢
要領：行舉手禮者，將手放下；行注目禮者，將頭轉正；行舉槍禮者，將頭轉正，右手將槍放下，成持槍立正姿勢。
五.踏步與立定
踏步用於調整步伐和整齊。
停止間口令：踏步——走，立——定。
行進間口令：踏步，前進。
（一）動作要領
聽到“踏步——走”口令，兩腳原地上下起落（抬起時腳尖自然下垂，離地面約15釐米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步走的要領自然擺動。
聽到“立——定”口令時左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽到口令，繼續踏兩步，在按照上述要領進行）。
在齊步，跑步行進中，聽到“踏步”的口令，從左腳開始（跑步踏步時，繼續向前跑2步，在從左腳開始）按原步法的步速和踏步的要領實施。
聽到“前進”的口令，繼續踏兩步，然後從左腳開始換齊步或跑步行進。
（二）動作要點
踏步時，兩腳垂直上下起落，兩臂按照齊步或跑步擺臂的要領自然擺動。上體保持正直（要收腹，提腰，挺胸，挺頸，頭向上頂），兩眼向前平視。
六.蹲下與起立
口令：蹲下；起立。
(一) 動作要領
聽到“蹲下”的口令後，右腳後退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（女軍人兩腿自然併攏），手指自然併攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。
持槍時，右手移握護木，左手手指自然併攏，放在左膝上。
聽到“起立”的口令後，全身協力迅速起立，成立正姿勢或者成持槍，肩槍立正姿勢。
行進間佇列動作要領
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步伐分為便步、踏步、移步和禮步。
一.齊步與立定
齊步是軍人行進的常用步法
1.動作要領
聽到“齊步-走”的口令後，左腳向正前方邁出約75CM，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前後自然擺動，向前擺動時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫約30CM。行進速度每分鐘116-122步。聽到“立————定”的口令後，左腳再向前大半步地（腳尖向外約30度），兩腿伸直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳。
二.跑步與立定
跑步主要用於快速行進。
1.動作要領
聽到預令，兩手迅速握拳，提到腰際，約等於腰帶同高，掌心向內，肘部稍向裡合。聽到動令，上體微向前傾，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出85CM，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，兩拳內側各距衣釦線約5CM，向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鐘170-180步。
2.動作要點
跑步行進時，上肢端正，兩眼注視前方；擺臂自然大方，定型、定位；步法輕快有節奏。
做：“一塊、一躍、一平、一合、兩不露。”
三.正步與立定
聽到：“正步——-走”口令後，左腳向正前方踢出約75CM（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25CM），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，略向前傾‘手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於春秋常服最下方衣釦約15CM處（著夏常服、水兵服時，高於內腰帶扣中央約15CM處；著作訓服實，高於外腰帶扣中央約10CM處），離身體約10CM；向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30CM（圖1-3-9）行進速度每分鐘約110-116步。
聽到“立——-定”口令後，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
2.動作要點
正步行進時，要姿勢端正額，精神振奮，動作準確、協調、自然大方，力度、節奏感強。做到：“四快”：踢腳快（腳腕用力帶動小腿，小腿帶動大腿，迅速向正前方踢出）；擺臂快（手腕用力帶動小臂，兩臂微貼身體迅速擺動）；腳著地快（腳尖下壓，腳腕和全腳掌用力著地）；身體重心前移快（腳著地，身體重心迅速隨之前移）。