自古眾多武林前輩及同道都總結出各自練武的經驗體會，一般都是以六合（心與意合、意與氣合、氣與力合、手與腳合、肘與膝合、肩與胯合）為基礎，陰陽平衡，以腰為軸，帶動四肢，加上各自的經驗，打出整勁。

理論不同，方式各異。根據筆者多年練功體會，我認為都離不開力學槓桿原理，因為武術技擊離不開“力學”。

在實戰中，遇到以少對多、以弱戰強的局面時，如何取勝？這就需要靈活運用軸心作用及槓桿原理的作用。軸心作用就是以腰為軸、帶動四肢，以達到旋轉的威力，將敵發出去，而自己根基穩如山。槓桿原理亦稱“槓桿平行條件”。要使槓桿平衡，作用在槓桿上的兩個力的大小跟它們的力臂成反比。根據這個原理，武術家要想打出足夠的力度，必然離不開槓杆作用。

例如：一個人要想挪動一個幾百斤重的石頭，就需要將長槓子下端插入大石頭下面，槓子下面用一個墊物（木頭等硬物）做“支點”，長槓子上端用力下壓，就可以輕鬆挪動這個石頭。根據這個例子，“提肛”（用意念上提肛門）與“頭頂”（用意念頭向上頂），比作是槓桿的支點，沉肩、坐胯、腳踩是用力點（槓上端）打出的拳腳是施力點（槓下端），將敵輕鬆地打出去。由此看來，如果沒有“支點”，槓桿就失去作用。打拳如果沒有支點（提肛、頭頂），身體就會下癱，打出去的拳腳、器械就沒力度。

形意拳諺講，頭上頂有沖天之雄，提肛能精氣灌頂。

醉拳、醉劍、醉棍的運動特點是“形醉意不醉，步醉心不醉”，步碎而快急，但不漂浮，腰活身擺，但頭不亂搖，在欲傾欲跌的醉意中，隨意變轉，逢擊而避，乘隙而入。為什麼？就是因為它掌握了槓桿平衡原理。真正的醉者頭重腳輕，沒有支撐點（沒支點）。

綜上所述，武術動作要想打出整勁，要想有力度，就必然離不開力學槓桿原理。

授權轉載自《中華武術》雜誌

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作者：王萬友

責任編輯：錦瑟