2021年7月2日晚上，央視體育頻道以一部電視短片《成長》，記錄了即將出徵東京奧運會的國乒女將劉詩雯、陳夢、孫穎莎近年成長經歷和心路旅程。苦樂相與伴，悲歡寸心知。勝敗尋常事，心與夢同行。鏡頭裡的她們，既是叱吒乒壇的巾幗驍將，又是平實可愛的鄰家女孩兒。

老中青聯袂戰東京，那風采，煞是好看！

劉詩雯，東京不是她的奧運首秀，卻可能是她乒乓生涯中最值得記憶和珍惜的一次出征。

少小成名，花環裝點青春。曾高居世界女乒排名榜首，國乒女隊絕對主力。收穫金牌同時，以精緻可愛容貌聚集超高人氣。2020年前後，她因傷病困擾，不得已缺席諸多內外大賽。排名下降沒啥遺憾，可技術和體能上再想找回昔日小棗，基本已屬奢望。當下乒乓球技術發展日新月異，強勁對手漸多漸強，打法或暴力或怪異，劉詩雯原有“快”的優勢有點泯然於眾，不再具有強大威懾。鏡頭裡的小棗，在揮汗如雨的訓練中，仍不時因肘部傷痛緊蹙眉頭。如此情形，打奧運讓人捏把汗。

巔峰到低谷，不過一兩年光景，可貴的是這種堅持。年滿30歲的劉詩雯，對可能的“謝幕”之戰和眼下自己的傷情體能都有自我認知，能參與奧運會團體和混雙比賽，意義超出過往。所以，她對著鏡頭說出的那兩個字最讓人動容：珍惜！

這句珍惜的潛臺詞是：當好表率，不遺餘力。對劉詩雯，這仍是成長標誌。

球迷裡粉棗黑棗的人都不是少數，儘管輿論允許說長道短，評頭品足，甚至嘈雜喧鬧也能容忍。但“劉跑跑”之類的汙名化稱謂實見某些人德行有虧！傷病免戰就是跑？不戰伊藤就是怕？這邏輯裡，只能說少了些人道多了點荒誕，充斥著偽球迷的陰暗心理。站在高處指手畫腳容易，只是別忘了先翻翻劉詩雯世界盃五冠王等征戰歷史，再重溫一下葛優那句電影臺詞：做人要厚道！

當年，飛人劉翔曾是某些人口中的另一個“劉跑跑”，一直嗡嗡到劉翔赴美療傷仍聒噪不休。

對功勳者的批評，需要理智文明，拒絕汙名謾罵。有理有據、只說勿噴才是正道！看著劉詩雯右臂長長的膠帶，咱沒有敬意總該有點兒同情吧？

堵不住的嘴，發洩不完的莫名“私憤”。可以想見，即使劉詩雯此次拼得團體、混雙金牌，非議怕也不會停歇。某些人“靈光一現”的口舌之快，沒人阻止得了。對沒來由或牽強的批評指責，也許只能報之一聲嘆息！

陳夢，算是國乒中生代球員，韜光養晦，厚積薄發，大器晚成。對國乒女隊第一勁敵伊藤美誠，唯一保持不敗。央視短片裡，幾次出現她與男球員孫聞對練場面，速度力量上的“抗擊打”能力訓練，明顯具有針對性。對東京奧運會，看得出她充滿期待。在個性的靈氣和憨厚選項裡，我感覺陳夢大致屬於後者，與她壯實的身材相襯，有種“球如其人”的踏實感。

當前女乒男性化打法極具威脅，近日在威海，她兩次敗於王曼昱拍下，已經警鐘長鳴。對陳夢來說，球迷不太擔心其技術的全面和厚實，就怕她習慣性慢熱，總是不得已“後發制人”。對她來說，贏在專注，勝在先機，順在儘快把比賽帶入自己的節奏。如此，某種程度上，心理比技戰術更為重要。

打開了，陳夢的球有一統天下之威。關鍵是怎樣調整心態，打出應有霸氣！三年後打巴黎奧運，她年齡如今天的劉詩雯，能否再次出征，不確定性很大。所以，東京奧運對陳夢意義非凡，成長的路上，步履必須急迫！

孫穎莎，國乒新生代領軍人物代表。本來自己預備衝擊巴黎，因表現亮眼，被劉國樑一把推進東京。20歲就有了奧運經歷，而且一上就是單打。比之師姐劉詩雯和陳夢，幸運幸福太多。

孫穎莎的優勢，不僅是年齡，還有打法先進定力超強，天生的比賽型選手。對陣伊藤美誠，她以暴制暴以快對快針尖麥芒，順風順水或逆風飛揚的球打得一樣精彩。關鍵是她少年老成一顆大心臟，不動聲色裡殺氣滿滿，甚為難得。孫穎莎與伊藤美誠同齡，球檯上兩人堪稱一生對手，可以打到歲月凋零，地老天荒。

成長，於孫穎莎來說，起點夠高，路很漫長。東京奧運會對她是難得歷練，也是考驗。從運動規律看，球員總要度過技術瓶頸期才能更好走向穩定成熟，最近孫穎莎在威海也遭遇連敗，難免被人詬病。對她來說，唯有打好奧運，才是對成長的最好回答。

劉國樑近日接受採訪，談到壓力時這樣說：沒有壓力打不好，壓力太大也打不好。這話不乏哲理，也是重大比賽的經驗之談。雖說都是老對手，球檯上較量過多次，但奧運就是奧運，聲勢和關注度無可比擬。壓力有形無形，山水環繞，無處不在。壓力對水平發揮的影響，又潛移默化，充滿懸念。這方面國乒的經驗和教訓，足夠多，更足夠耐人尋味！

老將新秀，無一例外都要接受壓力的折騰，面對一把雙刃劍，看你如何排解，如何變壓力為動力，如何化繭為蝶，一飛沖天。

快樂與煩惱並存同在，是劉詩雯、陳夢、孫穎莎都沒法兒迴避的現實。因為成長，她們還在路上。