生活中，你如何面對挫折和困難的考驗？當“至暗時刻”降臨，你如何度過？

今天運動員朱婷來到《開場白》，結合她的奮鬥故事為大家帶來了一場精彩的主題演講。

朱婷，在東京奧運會前的一系列比賽中，一直是世界公認的最佳主攻。

不論是代表中國女排征戰世界大賽，還是作為當今世界女子排壇身價最高的球員在最高水平的歐洲職業聯賽中闖蕩，朱婷都是帶領球隊摧城拔寨的關鍵人物，她為球隊贏得一場場勝利、一頂頂桂冠，她個人，更是名副其實的“MVP收割機”。

然而，東京奧運會上，因為手腕傷勢，朱婷未能達到預期折戟而歸，有人說朱婷在經歷過多年的高光和閃耀之後，進入了她排球生涯的“至暗時刻”。

演講中朱婷坦率承認，東京這一跤摔得賊疼，眼下，確實是在前進道路上碰到了一道坎兒。

但是她說，打球這麼多年，她遇到過大大小小很多困難，眼下的這道坎兒，不是第一道，也不會是最後一道。

曾經，她是一起練排球的小夥伴中技術最差的一個，她開玩笑說，學墊球時她撿球的時間比墊球的時間還長，挫折感讓她沮喪，她慶幸當時自己兜裡沒錢，要不真可能買張車票回家了。最終，踏實努力和埋頭堅持帶她邁過了排球生涯的第一道坎兒。

……

聽朱婷的成長故事，你會感受到，她曾經歷的那些痛苦、懷疑、無助和掙扎，最終都成了她成長的助推劑，幫助她更高效的成長，成了更強大的自己。

至暗時刻，意味著痛苦和煎熬，但對於內心足夠強大的人來說，最黑暗的時刻仍然不墜青雲之志，不放棄希望，堅強地面對問題、解決問題，痛苦之後，就可能迎來涅槃重生。

朱婷的故事也許無法複製，但這份堅持、這份執著是可以效法，值得學習的，身處至暗時刻更要相信光明和希望，更要堅持自己的理想和信念。

朱婷在《開場白》的最後和大家相約：我們球場見！

這讓我們感受到她衝出至暗時刻的信心，和蓄勢待發的力量。

成功並非終點，失敗亦不致命，重要的是繼續前行的勇氣。

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