挪威超級聯賽共有16支球隊組成，採取雙迴圈賽制（每支球隊分別以主、客場身份和其他球隊交鋒兩次）。單場比賽積分計算方法是勝者得3分、負者得0分、平局則雙方各得1分，最後以積分多少排名次序，若積分相同則順序以淨勝球、進球數來區分排名。聯賽冠軍參加下賽季歐洲冠軍聯賽資格賽第1輪，第二、三名參加下賽季歐羅巴聯賽資格賽第1輪。挪威杯冠軍參加下賽季歐羅巴聯賽資格賽第2輪，若冠軍已依靠聯賽名次獲得歐戰資格，則按照聯賽排名順延。聯賽最後2名降入甲級聯賽，倒數第三名則將和挪甲附加賽決出的勝者進行升降級附加賽，爭奪一個下賽季超級聯賽的參賽資格。

本文著重介紹挪超第一梯隊3只球隊莫爾德、羅森博格、博德閃耀中的莫爾德。

莫爾德足球俱樂部成立於1911年6月19日，歷史上拿到過7次頂級聯賽亞軍，一次冠軍。在百年俱樂部史上，莫爾德足球俱樂部還在1994年和2005年拿到過挪威杯冠軍。莫爾德足球俱樂部偏居一隅，卻因為一個名字而聞名，那就是索爾斯克亞。莫爾德足球俱樂部是“娃娃臉殺手”的母隊，後者在莫爾德效力一個賽季，打進31個進球，名留青史。在退役之後，索爾斯克亞一直擔任曼聯青年隊教練，直到迴歸莫爾德足球俱樂部擔任主教練，2011年10月31日，索爾斯克亞率隊提前2輪奪取了挪超聯賽冠軍，這也是本隊第一次獲得聯賽冠軍。另外現在歐洲當紅炸子雞哈蘭德也是出自於莫爾德俱樂部，莫爾德最近幾個賽季一直穩居聯賽前3強，2019賽季拿過一個冠軍。

球員名單

球隊常用陣型4-2-3-1，

主力前鋒：

-99奧維，

主力中場

：19赫斯塔、7艾克倫、22布林伊爾德森、

主力後腰：

16侯賽因、17。弗雷德裡克·

主力後衛

：28。豪根、格雷格森、2。比約恩巴克、14克魯特松

主力前鋒奧維狀態大好，3場比賽進5球，中場22號小將布林3場比賽進2球，總體莫爾德3場比賽進9球失3球，攻防俱佳，不過莫爾德目前遇到的對手質量較為一般，也許後續才能驗證球隊整體的攻防實力。

球隊最新轉會主要就是得到了邊鋒22號布林

來說說陣型，4231陣型，是一個極具隱蔽攻擊和靈活攻擊的陣型。利用單前鋒這個支柱點做依靠，用身後的各個隱藏的殺手進行攻擊，這個陣型進攻的隱蔽性強、手段豐富，有著突然進攻的效果。三名攻擊型中場在對方的危險地帶透過各種換位和配合進行有效攻擊，從而達到攻破對方球門的目的。雙後腰在防守的同時，透過自身特點有效地參與進攻，豐富了進攻手段，逼迫對方將防線後撤，從而更好地奪取中場的優勢和主動權。