對於大多數人而言，這是一個習慣問題。當然，習慣的養成自有其原因。

稍留意一下就可以發現，在正規的田徑比賽中，除了百米比賽，其他專案中運動員都是按照逆時針方向來跑的。這是比賽規則。而之所以有這樣的規則，主要是因為人的心臟位於身體左側，所以重心容易偏左，重心也就會偏向左腳，左腳便起到支撐作用，所以向左轉彎較容易。

因此，在國際田聯成立後，把賽跑的方向統一定為以左手為內側，即左轉彎，並列入田聯規則，沿用至今。

因為這一規則的存在，人們的跑步比賽，無論是正式比賽，還是業餘比賽，都沿用了這種逆時針方向跑的方式。哪怕你是在操場上鍛鍊身體，也是按照逆時針方向去跑的，其實你在踏上操場準備開始跑的那一刻，你根本沒有思考，沒有去想，為什麼要按照逆時針方向跑，你只是很機械地這樣去做了。

很少有人想過，我們為什麼要按照逆時針方向跑。我相信很多人一踏上操場就按照逆時針方向跑，並非是遵循“左腳起到支撐作用”等理論的原因，我們之所以逆時針跑，僅僅是因為我們習慣了這樣。就像很多人一回家就要開啟電腦，一開啟電腦就要掛上QQ，或一開啟電腦就要登入微博一樣。

一切都成為了一種習慣，一種模式化的固定思維。

我上大二時，有天傍晚去操場跑步，那天在操場上跑步的人很多，在跑步過程中，我無意間在心裡疑問“為什麼沒有人按順時針跑呢”。於是我就立即掉頭，開始按照順時針方向去跑。在和其他人一樣逆時針跑的時候，我只能看見別人的背影，別人也只能看見我的背影，而當我順時針跑時，我便可以看見每個人的臉，每個人也都能看見我的樣子。你可以看見別人大口喘息的樣子，別人也可以看見你的，這是一種很有意思的體驗，以前從未有過的，你也可以試試。