世界短跑賽道上一直流傳著這樣一句話：“短跑賽道上有兩種人，一種是牙買加人，另一種是其他人。”
牙買加位於大西洋加勒比海西北部，是加勒比海第三大島，這裡經濟落後，物質匱乏，犯罪率極高，曾是加勒比海盜的最大基地，但是他們有著加勒比海人自由、奔放的性格，他們的短跑運動讓人血脈噴張。
一、
1986年8月21日，博爾特出生於牙買加謝伍德康坦特小鎮的一個普通家庭，父親是一家雜貨店老闆，母親是一名裁縫，博爾特小時候和喬丹一樣調皮搗蛋，到處惹是生非。
有次博爾特將父親最心愛的帽子填滿棉花，當作足球來踢，父親發現後，想狠狠教訓一頓這熊孩子，才發現自己根本追不上。
少年時期的博爾特身高臂長，運動天賦異於常人，有次板球比賽，體育老師發現博爾特下肢移動速度特別快，於是，在體育老師的建議下，父親將博爾特送到了練習短跑的體校，可是，博爾特放蕩不羈，總是偷懶，不肯練習，也不願聽教練的話，而此時的父親因雜貨店生意欠了一屁債，因此，母親白天開始幫別人扛麻袋，晚上幫別人做裁縫，為了籌錢，母親甚至還偷偷跑去賣血，儘管如此，在博爾特12歲那天，母親送給了博爾特一雙短跑鞋，並在上面繡了一顆紅心，並告訴博爾特：“孩子，這雙跑鞋是世界上獨一無二的，它裡面包含了我對你的愛。”
二、
從那以後，一切都變得不同了，博爾特開啟了瘋狂訓練模式，每天20公里起步，進步神速，隨著提升的還有他的身高和臂展，身高一度長到1。95米，臂長堪比喬丹，如果不是練習田徑，博爾特也許將是籃壇史上一顆耀眼的籃球明星。
然而，這樣的身體天賦被專家們認為並不適合練習短跑運動，四肢過長，身體協調能力差，他的教練曾多次勸導博爾特改打籃球或排球，因國家體育毫無這方面的底蘊，博爾特最終還是堅持練習田徑，但是，博爾特放棄了100米短跑，主攻200米和400米短跑。
三年後，博爾特憑藉200米和400米短跑稱霸加勒比海，2002年，博爾特又憑藉200米短跑稱霸世界青年錦標賽，博爾特可謂是出道即顛峰，不可世出的天才，就在大家對博爾特未來無限遐想之時，博爾特的人生突然跌落谷底。
2004年，希臘雅典奧運會，年僅18歲的博爾特在200米首輪淘汰賽中不幸崴腳，無緣下一輪，這次失利對年輕的博爾特來說打擊特別大，博爾特花費好長時間才從傷病中走出來，第二年博爾特腳部再度受傷，外界開始質疑博爾特是“玻璃人”體質，生涯不會太長，而此時博爾特的內心備受煎熬，一度想要放棄自己的運動生涯，博爾特低迷了很長一段時間，根本走不出來，
三、
直到2007年，博爾特的一個決定徹底改變了這一切，世界短跑運動也因此進入博爾特時代。博爾特告訴教練：“教練，我要練習100米。”教練並未答應，而是要博爾特打破牙買加國家隊200米歷史紀錄，才肯讓博爾特練習100米短跑。博爾特經過半年的努力訓練，終於在牙買加錦標賽上跑出19。75秒的好成績，打破了由誇裡於1970年創造的19。86秒，博爾特獲准百米訓練，但是博爾特由於四肢過長，擺動頻率比較慢，前30米完全是劣勢，因此，博爾特開始狠練前30米，訓練極其枯燥乏味，一次次將自己練到吐，只為一次證明自己的機會。
2008年，北京奧運會百米決賽飛人大戰，博爾特以9。69秒的成績重新整理世界紀錄，以此來回擊外界的質疑聲，並且在最後10米上演了回頭望月的經典畫面，深入人心，4天后，博爾特再次打破200米歷史紀錄，2天后，博爾特又打破4×100米紀錄，北京奧運會博爾特以3枚金牌、3項世界紀錄的成績完美收官，年僅22歲的博爾特在北京奧運上締造了田徑史上無與倫比的神話，從一個備受質疑的“玻璃人”瞬間成長為國際體壇巨星，然而這僅僅只是博爾特時代的開始。
博爾特常常在大賽前幾天習慣性地踢上一會足球，因為這樣可以讓他更好地放鬆心情，博爾特對於足球的狂熱甚至超越短跑運動，有次博爾特為了趕快回家看曼聯比賽，由於車速過快，天才博爾特差點隕落，這起車禍導致博爾特左腳受傷，後經過4個月的治療休養，感覺比以前更快了。
2009年，柏林世錦賽，博爾特憑藉前30米的超常發揮，以9。58秒的成績再次打破百米世界紀錄，至今無人可以撼動，不僅如此，博爾特以19。19秒的成績又再次重新整理200米世界紀錄，此項紀錄仍未有人可以撼動，本屆柏林世錦賽，博爾特獲得3枚金牌以及2項世界紀錄，如此巔峰的博爾特卻倒在了毫無競爭力的大邱世錦賽。
2011年，大邱世錦賽，蓋伊和鮑威爾因傷退出，百米冠軍根本沒有任何懸念，但博爾特搶跑了，儘管博爾特輕鬆奪得200米和4×100米冠軍，但是本屆比賽對於博爾特而言始終是一個噩夢，噩夢尚未消散，傷病四起，博爾特卻迎來生涯最大挑戰。
2012年，百米五虎齊聚倫敦奧運會，堪稱史上最強陣容，博爾特以9。63秒強勢奪冠，並重新整理奧運紀錄，布雷克以9。75秒獲得銀牌，加特林9。79秒獲得銀牌，而蓋伊9。8秒，無緣獎牌，毫無意外，本屆奧運會博爾特又是3枚金牌，2013年莫斯科世錦賽博爾特再獲3枚金牌，2015年北京世錦賽再獲3枚金牌，2016年裡約奧運會再獲3枚金牌，生涯9枚金牌，11枚世錦賽冠軍，就此成為短跑賽道傳奇。
四、
2017年，牙買加金斯頓競賽者田徑大賽上，博爾特完成了生涯的最後一站，博爾特並未在最後時刻做刻意的減速動作，首個突破終點後，他跪地俯身，將深情的一吻，留在了統治近10年的短跑賽道上，金斯頓的漫天煙花，將他的告別戰裝點的絢麗多彩，即是結束，又是新生涯的開始。
2018年，博爾特終於踢上了自己心愛的足球運動，不斷努力將自己的人生活成一種藝術，然而牙買加閃電博爾特的故事並未結束，他的故事影響著一代又一代運動愛好者們。