男子抽完了自己手上的煙，毅然決然地走進了系戒Du中心，可沒想到對方一上來就要剃光他的頭髮，男子不服就要反抗，對方卻說：你可以離開，門又沒有關！
原來，這裡是一所特殊的解Du中心。從不會限制人身自由，但是所有的癮君子都會被劃分為三個等級。
新來的會被稱為“Du蟲”，會被安排做最髒最累的活。吃飯要在地上吃，能熬過最痛苦的7天。就可以晉升成“租客”，這時候就不用每天強制的幹活了。但是要參加魔鬼訓練，跑的吐血是經常的事情。等到了“高等”，就能在餐桌上吃飯了。
每個月會有一次探親機會，雖然規則很不公平。但男子卻有著不得不留下的理由，因為他很快就要當爸爸了。
在一年前，卡爾和女友一見鍾情。可人渣的他卻把女友帶到了地下俱樂部。沒多久，女友也染上了Du癮。得知女兒和這樣的人渣混在了一起，身為警察局長的女友父親直接將卡爾暴揍了一頓。告訴他，如果敢再和女孩兒在一起，會把他像狗一樣剁了。
可是當局長剛帶走了女兒，卡爾就和同伴跑到警車上挑釁。等將警察引出來時，女友也從家裡逃了出來，繼續喝卡爾鬼混。為了湊Du資，四處偷東西的卡爾不止一次被逮。對付這種已經爛透了的人渣，暴力就是最好的解決辦法。可是女友就像中了魔般，很快瞞著父親將他救了出來。
之後的日子他們更加放縱，卡爾變得精神恍惚。人不像人 鬼不像鬼。女友也好不到哪去，在手背上熄滅菸頭也感覺不到疼痛。可一天意外還是降臨，卡爾在路邊看到女友狂吐不止，他以為還是藥物產生了幻覺。可女友卻說：你看不出來嗎？我懷孕了。
聽到這個訊息，卡爾過了一會兒才反應過來。表情從震驚變為驚喜，他趕快跑回了家，想把這個好訊息告訴母親。可一進門，就又看到了父親在對母親家暴，他忙上前阻止。卻被父親打的頭破血流，這時，忍受多年的怨氣也終於爆發。卡爾拿起自己曾經獲獎的照片，一個個摔在了牆上，說道：是你毀了我的人生。你說我一無是處，我相信了。父親說道：你難道不是一無是處嗎？卡爾說：那你呢？父親舉起的手又放了下去。
之後卡爾去醫院縫合傷口，趁醫生離開的間隙，他偷偷地跑到了藥房裡，將所有含有MaFei的藥物偷走。但很快，他就被醫生抓了個正著，最後被送進了監獄。在監獄裡，他最害怕的不是被獄友毆打，而是那難以忍受的Du癮發作。直到一天他母親來探監，告訴了卡爾一個壞訊息。他女友想把孩子打掉。
卡爾聽了後，立馬慌了。晚上，他把叉子折斷夾在了麵包裡。然後直接一口吞了下去，這是他唯一能想到見女友的方法了。好在獄友發現了不對勁，卡爾被送往了醫院治療。他一醒來就推醫生，倉皇的跑了出去。可剛出門，就被女友的父親一把按到了牆上，他早想到了卡爾的計劃。並告訴卡爾，離自己的女兒遠點。
幾個月後，卡爾出獄。他再次來到了俱樂部，卻發現自己的好友因吸食過量早已死亡。朋友的葬禮什麼冷清，除了牧師就是幾個癮君子。可沒想到，女友竟然也來了。他溫柔的撫摸著女友漸漸隆起的肚子，可下一秒，女友的父親就一把將他推開。憤怒的扔到了墓坑裡面。女友面無表情的看著卡爾，把手裡的花像垃圾一樣扔向了他。萬念俱灰的卡爾沒有退路，這一刻，他決定徹底戒Du來挽回一切。
可Du癮早已深入骨髓，生理和精神上的雙重摺磨，讓他開始產生了幻覺。好在母親出現，及時把他救了下來。等再次醒來，面對醫生，卡爾一改往日的態度。希望醫生能救救他。
醫生把他送到了戒Du中心，進來的第一件事就是剃光頭。這是為了防止發作時傷害到自己。在這裡，Du癮隨時會發作，卡爾只好躲在廁所不停的喝冷水。嚴重時，全身發抖甚至痙攣。實在撐不下去，他會拿出女友的照片，這是他唯一的精神寄託。
由於長時間的吸Du，卡爾的身體素質非常的差。沒跑幾圈，就倒在地上口吐鮮血。身邊的人想幫他，他卻制止了大家。搖搖晃晃的站起來繼續奔跑，為了女友，也為了沒出生的孩子。他以遠超常人的定力堅持著，除了完成日常的清潔工作。他還堅持每天多跑5公里，做300個俯臥撐。
一年的時間很快過去，此時的卡爾早已脫胎換骨。訓練時的他也超過了所有人，由於出色的表現，教練給他找了一份游泳館的工作。
清潔完衛生，他可以在這裡遊一個小時的泳。就這樣，跑步，游泳，騎車，成為了他每天不可或缺的一部分。漸漸的，他對生活越來越有信心。Du癮發作的頻率也越來越低。
一天，他鼓起勇氣報名了全國的鐵人三項比賽。游泳700米，跑步5公里，騎車20公里。雖然他已經拼盡全力，可等他到達終點時工作人員都已經下班了。但即使如此，卡爾卻前所未有的開心。不為別的，就為了他今天戰勝了自己。
可一個噩耗卻接踵而至。他的女友因吸食過量已經生命垂危，看著女友因自己變成這樣，卡爾愧疚不已。他親吻了女友和她做了最後的道別，他走出病房，看到了一個小女孩。一種莫名的親切感讓他靠近了小女孩，可此時女友的父親卻突然出現。一把抱走了女孩，並說這不是他的孩子。
卡爾明白，女友父親這時根本不會原諒他。為了能配得上父親這個身份，卡爾開始更加刻苦的訓練。參加各種各樣的比賽，成績也越來越好。甚至還打破了歐洲的鐵人三項記錄，並順利的收到了世界賽的邀請。
可就在這時，意外發生了。已連續訓練了12個小時的卡爾一個恍惚，被迎面開來的車撞上。然而更可怕的是，護士在不知他有吸毒史的情況下，竟給他注射了Ma Fei。要知道，對於戒Du成功的人來說，這簡直就是致命打擊。夜裡，卡爾的Du癮再次發作。身上彷彿有數以萬計的蟲子在爬，撕咬著他的每一寸肌膚。就在他快要崩潰時，恍惚中，他似乎看到了自己的女兒。
這一夜，他靠著毅力撐了過來。可這次的傷病太重，醫生診斷卡爾以後可能無法下地走路。更不說參加什麼比賽了。卡爾的信仰崩塌了。他跪在地上痛哭不止，這一路走來，他的改變所有人都看在眼裡。也包括女友的父親。
這一次，他沒有出言嘲諷。並且告訴了卡爾，他的女兒叫：莉爾卡。聽到此話，卡爾再次鬥志被點燃。為了女兒，他一定要重新站起來。跌倒了，就爬起來。無論有多難，他都堅持不懈。
很難想到，一個Du癮都沒辦法打敗的男人。能有如何強大的鋼鐵意志。轉眼半年過去，卡爾奇蹟般的恢復如初。
可等他和教練來到美國準備參賽，才知道規則發生了改變。主辦方告知，此次鐵人三項比賽的距離，改為了原定的雙倍。也就是需要游泳8公里，騎行360公里，還有84公里的長跑。要知道，這樣的魔鬼賽程，曾不止一次的奪走參賽者的生命。
教練勸卡爾放棄，可卡爾卻顯得格外堅定。他要參加。
一聲槍響，比賽開始。選手們紛紛衝向了水裡，可卡爾才游出去幾百米，之前肺部的創傷讓他差點淹死。工作人員及時將他救上安全筏，可等他剛緩過氣來。就立即再一次躍入水裡，等他上岸時，已經落後其他選手10分鐘。
接下來的騎行，是他的強項。卡爾奮起直追，超過了一個又一個的選手。等到了長跑時，他已經衝到了第一。可到了最後的10公里，他的腳步已經嚴重變形。教練趕了過來，此時卡爾的左腳已經被磨的血肉模糊。
教練讓他放棄，可卡爾依舊不肯。他借來一把小刀將鞋子劃開，減少了磨損。繼續上路，忍受著疼痛。卡爾完全是靠意志力在支撐著，恍惚中，他跑進了自己的幻覺裡。死去的兄弟，永別了的女友，所有的Du蟲都跑來向他求救。擋在他面前的是曾經的自己。曾經的自己告訴他：你應該留在這裡。
可卡爾沒有有猶豫，揮出一拳，擊碎了那個如同喪失的自己。重新回到了現實，面對近在眼前的終點，卡爾奮力向前。然而雙腿已經沒有了力氣，他重重的摔在地上。只能靠著雙手支撐著向前爬去，剎那間，他彷彿看到了女兒和愛人在終點迎接自己。愛的力量讓卡爾再次站了起來，在眾人的歡呼聲中，卡爾踉蹌的衝過終點，贏得了鐵人三項的冠軍。
這是一個真實的故事，卡爾的原型是戈爾斯基。從眾人唾罵的癮君子到受人追捧的世界冠軍，不得不感慨他那超人般的意志。只要自己相信，並堅定不已，那就一定能戰勝困難。
每天分享一個故事，讓你我相信世界的美好。