關於與挪威的攻略我大體給大家整理了一下，能用到的朋友就收藏起來吧！
1、時差： 每年三月份的最後一個週末到十月份最後一個週末在北歐實行夏令制。以北京時間為準，三國的時差如下：瑞典-7；芬蘭-6；挪威-7例如：
北京時間中午12點，在芬蘭約是早晨6點；在挪威約是早晨5點。
挪威
2、關於人民幣兌換
歐元
人民幣RMB挪威NOR 歐元EURO
100 = 134.13 14.38
3、外幣兌換：挪威雖然不是歐元區國家，但很多商家可以接受以歐元直接購物，不過要注意他們用什麼比價折算。很多商家不接受歐元直接消費。他們地區大多數的銀行外幣兌換中心和市中心專門的外匯兌換店以及旅館酒店都提供外匯兌換業務，但所收手續費不等，一般以銀行兌換收費較低。
4、服裝：不論在什麼季節去北歐，一定要多帶幾件衣服。因為這裡的氣溫、氣候比較複雜，尤其在夏、秋，有時兩天內氣溫可以相差十度以上。衣著以保暖、舒適、方便為原則。夏季要帶長短袖襯衫/T恤、夾克衫或薄毛衣，以防冷暖變化，鞋子以平底輕便為佳。
5、行李：限攜帶托執行李一件，以不超過20公斤為限．（超重行李將自付超重費）可手行李也以一件為限，尺寸不超過
56CM×23CM×36CM
．托執行李應清楚註明本人的中英文姓名，地址，以免遺失。
6、海關及出入境：18歲以上成年人可帶
香菸兩條和烈酒一瓶
，其他日用品、旅行用電器及個人物品出入境時不必撤稅。至於旅途中巴士停在邊境，接受檢查時，請必備好旅行證件，以便各國移民官員查驗，切勿觸犯當地法令。
7、電源及電子裝置在北O各國的安全使用： 挪威通用的電源主要是
220伏特，50Hz的交流電
，電源介面通常為標準圓二角和圓三角介面。如果攜帶一些小家電（如吹風機、電動剃鬚刀等）在旅途中使用，記得帶好轉接插頭。
8、購物：這裡的現代設計享譽世界：優質餐具、瓷器、體育裝置、紡織品、羊毛製品、手工藝品、毛皮、水晶、珠寶、銀器、玻璃器皿、滔器、木雕、傢俱、甚至高傳真立體聲影響裝置都標有工藝的品質標誌，消費者克依次標記確認品質。
當消費者攜帶購買商品離開歐洲共同體國家時，可獲得者15%至19%的增值稅退款
。儘量在同一商店選購各種物品，再去辦退稅手續。因累積金額約大，所獲得增值稅退款百分比越高。
9、退稅：持未使用過的商品（以商店的封條為證）及免稅證明在離開任何一座國際機場免稅退款臺或機場免稅店收款臺退款。您可以直接拿到美元現金。當然，您當時必須持有您的護照及機票，以作為旅遊者的證明。
10、飲食：這裡具有來自世界各地多種口味和消費水準的豐富食物，具有地方特色的風 味食品更是令人難忘。飯後甜食更是琳琅滿目，冰淇淋和各種水果布丁都十分受北歐人喜愛。就餐時，記得品嚐正宗的嘉士伯啤酒，這是挪威出產的世界知名品牌。如果您的胃不適合北歐的食物，也不用擔心，在我們的旅途中，我們也為您安排了一部分中式餐。
11、國際電話：各國國際電話區號分別是：
丹麥45；瑞典46；挪威47; 芬蘭358；冰島354。例如：從國內打給挪威+0047+電話號碼。
盜竊和遺失的防範：
1、護照：在國外，護照若非隨身攜帶，即應置於酒店大堂的保險箱，而為了預防萬一遺失時能立刻申請補發，宜另外備妥兩張照片並且記下護照號碼及發照地點，若能備有護照影印件為最易。
2、
現金、旅行支票、信用卡
：外出時最好只帶所需的現金，其餘可放在飯店的保險箱，切勿放在房間的皮箱內．外出付款時可能只掏出小部分的錢，其他現金則妥為安放．旅行支票方面，應將補發所需的申請書副本另外放置，同時為求順利補發，宜將使用過的支票號碼仔細記下，而持有者簽名處，亦應預先簽名，否則無法步伐．置於信用卡，亦須將號碼有效期限記錄下來，以便遺失時得以補發．
3、
機票：起程之前，為防萬一
，可將當地航空公司的電話、傳真號碼以及購買機票的國內旅行社電話、傳真號碼一併記下。團隊旅行中，導遊有義務幫助客人保管護照和機票。
4
、貴重物品、隨身行李：
機場、飯店大廳、觀光重要景點和遊人聚集處，是扒竊、搶奪和調包的最佳場所，宜隨時留意身邊的物品。在飯店的時候，貴重物品不可隨意擺在房間裡，應放在保險箱裡。
5、
托執行李
：託運的行李常有無法預料的事情發生，其中以因行李中夾帶錢等貴重物品，及未將前次飛行的籤條（綁在行李上表示送達地點的牌子）除下，就造成被開啟或裝載在其他班機，誤送至其他機場的錯誤，故需留意，最重要的，切勿在托執行李中放置大量現金。
6、
在國外奔波勞累，極易生病，為慎重期間，應避免飲用生水
（但歐洲酒店的自來水中冷水是飲用的，熱水不能飲用），切勿暴飲暴食，併力求睡眠充足，以維護身體健康。無論有否慢性疾病，務必從國內攜帶個人常用藥品，必要時亦應請醫生開具病歷單（以英文書寫）以防萬一在國外發病，可獲得妥善治療。
以上是我為大家準備的，希望你們能夠用得到，也謝謝你們能夠看完！喜歡就關注我吧！