最近正在看一本書，剛剛看完第一夜。

<<被討厭的勇氣>>。有關心理學方面的書。大張偉推薦的。前一陣心理壓力過大，加上內心對心理學的渴望就選擇了兩本書，<<被討厭的勇氣>>和<<做自己的心裡醫生>>。自己找不到心裡的出口了，別人的語言與生活成為不了我的精神寄託了。果斷追起來。

<<被討厭的勇氣>>第一夜，這本書是透過對話的形式將心理問題由深到淺的講解。看了第一夜的對話，我完全相信阿德勒的目的倫。大家有興趣可以看一下這本書，很不錯的，我也講解一下我的觀點。

首先，從幾種關係來講解一下，大家看看是不是這麼回事兒。夫妻之間經常打架歐氣，是因為性格不合嗎？是因為不相愛了嗎？我覺得不是，都是為了讓對方心服自己這一目的而去做的打架歐氣。父母吼孩子，是不是為了讓孩子聽你的，讓他覺得你說的對去震懾住他，才大聲吼的，而不是因為什麼性格的原因，在溫柔的人也會吼，所以性格不是原因，因為有了目的才會去做吼這件事兒。老師學生，每個老師都會採取不同的方式去授課，目的都是讓孩子聽懂，也會採取不同的態度對待不同的學生，目的是讓學生覺得老師是好老師。女人之間，在一起會攀比，是因為性格，還是什麼嗎？不是吧，目的就是讓別人覺得你真的很好。你裝可憐，目的是什麼？我覺得所有的某種行為都帶著某種目的，都是覺得自己好。

其次，從做事情角度，有的人做事特別認真，難道是因為他性格好？不是吧，他不是為了取悅老闆就是為了取悅自己，他這樣做自己才心安理得，才舒服。

最後引申出我們的不幸是誰的錯？是出身不好嗎？是童年經歷不好嗎？不不不，都是自己，此時此刻的自己導致了自己這樣的境地。有的孩子小時候受過傷害，就導致了自己自卑。其實是此時此刻的自己為了自卑而去說是小時候被傷害過。小時候受過傷害的難道都自卑了嗎？當然不是，是自己如何去看待這件事兒？

寫著寫著，發現自己學習的不夠深入，我得繼續學習了。看看自己能不能理解吧！晚安啦！