《中國水與生命質量認知調查報告》顯示：

被調查者中有

65.9%

的人選擇【渴了才喝水】，【喝水比較隨意】的佔

11.6%

，只有

5%

的人有【定時定量、規律喝水】的好習慣。

水是人體新陳代謝的重要物質。但仍然有很多人在飲水觀念上有些誤差，沒有意識到每天飲水對於人體的重要性！［敲打］

當你感到口渴的時候，意味著身體其實已經缺水了！

除此之外，便秘、面板乾燥、疲憊等也都可能是身體缺水的徵兆。

一個冷知識：身體如果沒有及時補充足夠的水分，容易引起體內血液過度濃稠，血容量降低，進而造成供氧不足的狀態［石化］，這個時候我們就會覺得很疲憊。

那麼我們每天喝多少水才是合適的？

《中國居民膳食指南》中指出，18歲以上成年人日常補水的話，每天需要喝8杯，也就是

1500-1700毫升

，如果沒喝夠量，身體就可能產生不舒服的反應。

資料來源：中國居民膳食指南 2016 版

*經常進行戶外運動、出汗量較大或者代謝快的人應在此基礎上適當增加。

道理都懂，但問題來了：

有時候忙起來就是想不起來喝水怎麼辦？

沒有什麼飲水問題，是一隻富光智享保溫杯解決不了的，如果有，那就2只！［奸笑］

支援HUAWEI HIiLink

這隻保溫杯內建了智慧晶片，可以使用華為智慧生活APP操控，在手機上設定定時飲水提醒時間。

飲水提醒可透過

水杯響鈴、手機彈窗、顯示屏亮起

三種方式，可以每天定時提醒你喝水。

富光智享保溫杯

當然，除了智慧化提醒之外，保溫杯本身的質量依舊被放在首位。

內膽、茶隔、迴流蓋均採用316不鏽鋼材質。

相較於市面常見的304不鏽鋼，這種材質成本更高，但在耐腐蝕性、耐高溫強度上均有較大改進，更能滿足對健康、安全方面挑剔的消費者。

特別提醒［左上］：雖然我們這款316不鏽鋼內膽保溫杯可以泡枸杞、裝各類飲品等，但也不建議長期密封放置，因為食物發酵會產生二氧化碳等氣體，對杯身內壁產生壓力，影響使用安全。

此外，杯身內膽採用旋薄拉伸處理，鏡面內膽可以反射流失的溫度，316不鏽鋼迴流蓋也加厚了，總而言之，

保溫效果大大提升

。

還有不少使用者擔心杯子的防水問題，這款保溫杯為

IPX7級防水

，杯蓋及杯身都支援沖洗清潔，戶外攜帶時也不懼雨水。

喝水非小事，秋冬天氣乾燥，再忙也要記得給身體及時補充水分噢~［給你小心心］