本文我們來分析一下，導致我們工作量增加的因素有哪些。換句話說，為什麼我們必然會加班。

一、工作真的做不完嗎？

如我之前所說，

在工作中，如果一個人的工作負荷超過75%，那麼將進入一個惡性迴圈：他沒有時間做一些前瞻性的工作，沒有時間提升自己。那麼，他的工作會進行得很差，沒有計劃性，思路不明確，效率低下，出現疏漏。

然後，他就必須花時間去處理那些之前沒有完成的事，導致負荷進一步提升，就更沒有時間學習和規劃工作。

“黑天鵝”風險來了，如何應對？——未雨綢繆的冗餘很重要

這樣的團隊，是一支疲憊之師，士氣低下，鬥志不強。

此時，老闆會說，你每天工作8小時，工作負荷超過75%；那麼，你每天工作12小時，負荷不就不高了嗎？

那麼，我們的工作真的這麼多嗎？真的需要每天工作12小時嗎？

二、內耗

不能夠產生價值的工作量，就是內耗。

例如，在內部會議中給領導彙報工作，要寫PPT，而這些PPT唯一的作用，是讓領導瞭解工作的進展、成果、問題，所以，只要思路清晰就好。但是，對於下屬而言，為了體現對彙報工作的重視，用在彙報材料上的時間，往往比真正用於工作的時間還多。這個的彙報材料、PPT，對於工作的好處不大，幾乎不產生價值。這樣的工作量，也是內耗。

嚴重的時候，甚至每週要花3天的時間來寫本週的週報，導致實際的工作時間縮水。

於是，在很多單位，會有這樣一個說法，“會幹活的不如會寫PPT的”。

同理，還有開不完的內部會議，各種評比、比賽，部門間或同事間的勾心鬥角，只為了完成KPI而進行的各種小動作，等等。

還有就是加班文化。我們的先烈透過長期不懈的奮鬥，與資本家抗爭，為工人階級爭取權利，終於換來了8小時工作制。但是，前輩們用鮮血和汗水換來的成果，卻被資本破壞了。並且，資本還堂而皇之地打著“奮鬥者”、“福報”、“狼性”的幌子，來剝削工人階級。

有一篇文章，總結地更細緻。

社會內卷的真正原因：華為內部論壇的這篇雄文火了

那麼，沒有內耗，找個好老闆，就可以不用加班了嗎？。我們來看一下不可避免的因素。

三、競爭和壓力的傳遞

舉個例子。手機經銷商A，想要在1個月內推出大量新款式的手機，因為1個月之後手機經銷商B的新款手機這要上市了，只有比對手提前上市，才能佔領手機市場。經銷商A找到了2家生產廠C和D，但是，兩家手機組裝工廠的都沒有這大的生產能力，無法單獨在1個月內生產如此大量的手機。

但是，C、D兩家組裝生產廠的老闆都想拿到這個生產訂單，而經銷商A、B也傾向說把訂單交給同一個廠家，以節省成本。

組裝生產廠C和D一時卻都招不到有經驗的工人。所以，想要如期完成訂單，唯一的辦法是讓原有工人加班。

D工作要求原來每天在生產線上工作8小時的工人，現在每天工作12小時，週六也要上班。

C工廠要求工人每天工作14小時，周天也上班，全月不休息。

C工廠的加班時間更長，報價更低，於是拿到訂單，完成生產。

這樣，A和C在競爭中勝過了B和D。而B和D甚至可能面臨關門倒閉的風險。

這樣，生存壓力從市場傳遞到經銷商，再傳遞到生產廠家；從老闆傳遞到車間，再傳遞到組長、工人。

要麼關門大吉，要麼拼命加班。

四、生產力的提升和內卷

生產廠也可以購買或研發更高效的手機生產線，來提高生產效率。這樣，工人就可以高效地完成工作，而且不用加班。而對新技術的研究也促進了整個社會生產率的提升。例如，從原來的手工織布，發展到大型織布機；從原來的手工播種收割，發展到後來的機械化農場。

這是一個長遠的方法。

但是，生產效率提升，就不用加班了嗎？假設生產效率提升1倍，那麼，組裝生產廠C和D就都有可能在2周之內生產出大量新手機，而不是之前的1個月。然而，為贏利市場，經銷商A也會要求生產廠在1周之內生產出手機，而不再是1個月，也不是2周。

人的慾望是無窮的，於是，生產廠的工人又開始加班。競爭推動了社會的進步和科技的發展，也導致了加班。

而且，無論生產力到達哪一個水平，競爭都是不可避免的，也就是所謂內卷。競爭不可避免，也就意味著，加班也不可避免。

為什麼會有內卷？內卷之後，會發生什麼？

所以，比起100年前，我們單位土地的糧食產量增加了幾倍，但是農民仍然辛勞；從之前的手工生產，到現在的大規模生產線，生產能力提升了幾百倍，工人們還是在加班。

生產效率的提升只能提升人們的生活水平，卻無法減少人們勞動的時間。

所以說，眾生皆苦。

五、加班的好處

透過第三、四節的內家，大家看到，有競爭，就會有加班。那麼，如果服裝經銷商A、B和生產廠家C、D都主動避免競爭呢？

例如，手機經銷商A和B就新手機上市的時間達成協議，大家不要搶時間了，而是從容地進行排期、生產。這樣，組裝生產廠的工人們就有2個月的時間來生產手機，每天工作8小時就足夠了，不用加班。而C和D也達成協議，大家都有訂單，都不用加班。

但是，這樣一來，多出1個月的時間，組裝生產商C和D就要多付出成本，例如，多付給工人1個月的工資，多支付1個月租賃廠房的費用，以及水電等日常開支。當然，這些成本會轉移到經銷商A和B身上——加班時代花100萬可以完成的訂單，現在要200萬了。然後，這些成本最終轉移到消費者身上——消費者本來可以2000塊買到的手機，現在花4000塊才能買到。

這可能牽扯到複雜的經濟學原理，我孤陋寡聞，無法進一步分析了。

看起來，如果不加班，消費者就沒法用更少的錢買到更好的商品，我們的生活水平會下降。

也就是說，加班可以在某種程度上，提升人們的生活。

不得不說，加班還是有好處的。晚上22點終於下班，網上叫輛車回家，在車上還可以拿出先進的智慧手機，在購物網站選購便宜的商品，到家時，外賣小哥剛好把美味的食物送到門口，然後刷一會短影片，在對明天快遞小哥的期待中入睡。我們會想，這樣的生活也很幸福，我們已經習慣這樣，單身很好，我們不需要結婚。

然而，如果不加班，正如我在第四節中提到的，

我們可能會有更多時間來學習和思考，學習更先進的技術，思考如何能提升生產效率，

有更多的靈感來研發高效的生產線。那麼，本來2個月的訂單，可能真的可以在不加班的情況下，用2周時間完成。

畢竟，先有文藝復興，才有工業革命。能夠進行創造性工作的，是人，而不是“打工機器”。

六、你是自願加班的嗎？

我是一個80後。我的父輩堅苦奮鬥，為了祖國的繁榮富強，他們加班加點地工作，建設社會主義祖國，換來的改革開放後人們生活水平的快速提高，換來了我們幸福的生活。我很多長輩都說，今天這樣的生活，在他們那時候是不敢想象的。

那時，我相信他們很多人是自願加班工作的。

正如魏巍在《誰是最可愛的人》的一段話。

誰都知道，朝鮮戰場是艱苦些。但戰士們是怎樣想的呢？有一次，我見到一個戰士，在防空洞裡，吃一口炒麵，就一口雪。我問他：“你不覺得苦嗎？”他把正送往嘴裡的一勺雪收回來，笑了笑，說：“怎麼能不覺得？我們革命軍隊又不是個怪物。不過我們的光榮也就在這裡。”他把小勺兒乾脆放下，興奮地說，“就拿吃雪來說吧。我在這裡吃雪，正是為了我們祖國的人民不吃雪。他們可以坐在挺豁亮的屋子裡，泡上一壺茶，守住個小火爐子，想吃點什麼就做點什麼。”他又指了指狹小潮溼的防空洞說，“再比如蹲防熔洞吧，多憋悶得慌哩，眼看著外面好好的太陽不能曬，光光的馬路不能走。可是我在這裡蹲防空洞，祖國的人民就可以不蹲防空洞啊，他們就可以在馬路上不慌不忙地走啊。他們想騎車子也行，想走路也行，邊遛達邊說話也行。只要能使人民得到幸福，就是我們最大的幸福。所以，”他又把雪放到嘴裡，像總結似的說“我在這裡流點血不算什麼，吃這點苦又算什麼哩！”

現在，我們也來問“打工人”幾個問題

我們的加班，可以讓祖國更強大、大類更進步嗎？

我們的加班，可以讓我們的家人生活得更幸福嗎？

我們的加班，可以讓自己更優秀嗎？可以升職加薪嗎？

我們覺得自己的工作是光榮的嗎？

如果答案是肯定的，那麼，加班吧！