1840年6月隨著英國對中國發動的一場侵略戰爭“
鴉片戰役
”正式打響，鴉片戰役最終以中國割地賠償告終，鴉片戰役使我國人民受到嚴重的打擊，國家開始淪為半殖民地半封建社會喪失了獨立自主的權利。
鴉片戰役的到來象徵著煙毒的瀰漫，鴉片又被稱為大煙，其中還有
20多種生物鹼
，對人體威脅性極大，鴉片中的特殊成分有極大的成癮性，會讓人漸漸的喪失在毒品的誘惑中無法自拔。
“
健康人生，對毒品說不
”，儘管“戒菸”口號震天響，但對於菸民來說卻絲毫沒有消減對香菸的一絲絲慾望，香菸又何嘗不是鴉片的縮影。
香菸與鴉片最大的不同之處是，香菸是正大光明被允許的，而毒品則是存在於角落中苟且偷生的。香菸作為一種高消耗產品，其中含有的有害成分只有製作香菸的人才知道，據有關專家研究發現，香菸中大約含有2000多種對人體有害的成分，其中光是致癌物就達到了208類，長期吸菸無異於“
慢性自殺
”。
01
為何人們明明知道香菸有害，卻還是繼續吸食呢？
香菸已經成為如今
權力和地位的象徵
，無論是出席活動還是商業會談，人們總是會將香菸拿出，一隻只香菸拉近了人與人之間的關係和距離。
人們明明知道香菸有害，卻繼續吸食，一部分的原因是因為：香菸能給人帶來極大的興奮性，吸菸的過程中可以刺激大腦中樞神經系統分泌興奮的
多巴胺
，讓人忘掉煩惱，始終處於精神緊張的狀態，身體的疲憊感，那種欲痴欲醉的感覺讓人沉淪，最終無法自拔。
另一部分則是因為：戒菸實在太痛苦了，戒菸期間會出現“
戒菸綜合徵
”，常表現為：頭暈頭痛、心慌胸悶、呼吸急促、咳嗽咳痰、口乾口苦、注意力不集中、經常失眠、記憶力下降、情緒暴躁、
失去對生活的希望
。
正是因為戒菸太痛苦，所以人們無法戒掉香菸，無法脫離對香菸的渴望。
02
8種香菸或要被列入“黑名單”，你還在吸嗎？老菸民不妨瞭解下！
第1種：雪茄
雪茄也是菸草製品中的一種，雪茄與普通香菸存在著極大的差別，血鉀中所使用的大部分成分都是
純天然無汙染
的，不過雪茄在點燃的過程中依舊會產生少量的尼古丁和焦油。
由於雪茄一次性吸不完，經過長期吸食，雪茄的菸嘴處也會堆積大量的細菌和微生物，經常吸月假會加大口腔感染的機率，還會誘發
口腔潰瘍
。
第2種：假煙
假煙就是指假冒偽劣的“
三無香菸
”，假煙最大的特點就是價格便宜，是很多貧困山區老菸民的最愛，人們為了減少吸菸的成本就會購買這些價格低廉的價格。
假煙的製造商家正是抓住了消費者貪便宜的心理，使用了大量粗製劣造的菸草製作成一根根與正品毫無差別的香菸，長期吸這類香菸會
加重身體的負擔
，假的就是假的，永遠無法變成真的。
第3種：蒸汽煙
蒸汽煙就是人們所說的電子香菸，電子香菸已經成為如今的一種潮流趨勢，深受眾多年輕人和商業人士的喜愛，
電子香菸方便攜帶
，外包裝精美小巧，產生的煙霧帶有濃濃的水果清香。
不過電子煙在工作的過程中內部的霧化器卻會產生大量的有毒氣體和粉塵顆粒，被人體吸入肺部後會加重肺氣腫的
機率
，電子香菸並不具備“
戒菸
”功能，千萬不要受騙。
第4種：旱菸
如今各地的香菸品種五花八門，旱菸作為最早的香菸品種，直到如今，依舊被廣為流傳，汗煙就是指自行購買菸絲製作捲成的香菸，又被稱為
“報紙菸”“自制煙”
。
這類香菸由於沒有經過專業的化學處理，菸絲中的有害成分經過高溫燃燒後會全部進入人體，加重身體的負擔，沒有過濾嘴的過濾，無法阻擋有害成分進入身體，長期吸旱菸無異於慢性自殺。
直到如今還有很多人自行購買菸絲卷制香菸，或使用菸斗吸食菸草，這種方式對身體傷害極大，請儘量遠離。
第5種：煙彈
煙彈是一種非常神奇的香菸品種，煙彈在吸食的過程中，主要靠內部的煙油和霧化器製作出大量的煙霧，給人吸菸的感覺。
煙彈打著沒有焦油和尼古丁的旗號，又被人們稱為“
保健香菸
”，其實煙彈才是真正對人體有害的，煙彈中含有
甘油、菸鹼、香料、丙二醇
等有害物質會加重肺部癌變的機率，還會導致支氣管受損，誘發鼻咽癌。
第6種：薄荷香菸
薄荷煙清涼可口薄荷煙中含有大量的
薄荷醇
，這種物質會給人一種極大的放鬆性，緩解身體疲憊，薄荷煙更適合女性吸菸者，外包裝小巧精美，煙桿細，也是很多商業人士身份和地位的象徵。
但薄荷煙給身體帶來的危害比普通香菸還要高，薄荷鹽中的特殊成分會加重肺部癌變的機率，雖然口味清淡，但成癮性極高。
第7種：二手菸
二手菸是指不吸菸者被迫吸入香菸，導致機體受損的統稱，吸菸對肺部損傷極大，還會加重癌變的機率，不吸菸患者長期遭受吸菸者的心態，屬於
損人不利己的行為
。
長期吸食二手菸會導致肺功能下降，比一手煙的危害還要大，若兒童長期吸二手菸還會影響孩子的正常生長髮育，孕婦吸食二手菸會加重
滑胎
的機率，還會誘發新生兒窒息，妊娠期合併症。
長期吸二手菸會影響記憶力導致大腦功能永久性損傷，據資料統計，長期被動吸食二手菸的孩子智力發育明顯比在無煙霧環境中長大的孩子差，為了家人的健康，請儘早遠離香菸的誘惑。
第8種：過期煙
其實香菸也是有保質日期的，不少菸民由於缺乏香菸儲存的支援，導致香菸發黴受潮，過期變質，當發現這類香菸時，還是儘量丟掉最好。
因為發黴過期的香菸中會生成一種叫
黃麴黴素
的致癌物質，該物質已經被世衛組織列為一級致癌物，經常性會加重肺部癌變的機率，還會導致鼻粘膜、支氣管受損，容易出現喉頭異物，喉頭腫脹等症，累積心臟受損。
國家為了督促公民戒菸，想出過各種各樣的方式，但效果卻並不理想，螢幕前的各位有什麼好的戒菸方法嗎？你們覺得是
直接關閉菸廠停止生產香菸
還是
將香菸的價格抬高讓更多的人買不起香菸
更好一些。
以上兩種戒菸方式你更支援哪一種，可以在下方評論區留下你的想法。