這是我在網上看到的一個問題，我覺得題主應該是比較的困擾，會擔心做夢夢到去世的

老人

了，可能會有什麼不好的說法。我估計這是一位女性，因為女性會有這樣擔驚受怕的。

但是我覺得其實大可不必，我們每一天做夢的內容都是不同的。專業的解讀是正常的夢境活動是保證機體正常活動的重要因素之一。

而且如果人不做夢的話，還會導致人體一系列生理異常。並且夢還是協調人體心理世界平衡的一種方式。特別是對人的注意力，情緒和認識活動有較明顯的作用。如果總是無夢，睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或者有病的一種徵兆。

所以說，夢本身就是人在睡眠過程中的一種正常生理現象，每

個人

都會做夢，只不過有的多有的少，有的是醒後記憶猶新，有的是模糊不清或覺察不出來。那些斷言自己從未做過夢的人，只不過是忘記了而已，因此，對於做夢不必大驚小怪。

我經常在網上會看到這樣的提問，就是夢見什麼什麼了，然後要不要怎麼怎麼樣。其實這些人往往會迷信什麼事，你越迷信反而還越容易被這個迷信的領域給框住。

你想一想，你整天擔驚受怕的，那麼你的潛意識就記住了，這個感覺在夢裡頭就還會這樣擔驚受怕，如此反覆，沒完沒了。

我的姥爺是幾年前去世的，我偶爾會做夢夢到我姥爺，但是我也沒有必要去大老遠的上公墓給姥爺燒紙呀，我跟我姥爺感情挺好的，而且在姥爺得病那幾年我也挺孝順的，從小我就跟姥爺感情挺好的。

可能有一些人做夢夢到去世的人，他們曾經做過什麼虧心事兒，所以才這樣擔驚受怕的吧。那麼你從現在開始改變自己不更好嗎？何必要擔驚受怕呢，何必就因為一個夢，夢到了去世的老人就一定要去燒紙呢？

現在很多人都有失眠的問題，而且失眠的話還會伴有病理性多夢，這是由於睡眠不足導致的睡眠規律被打破而引發的疲憊感。所以說如果失眠的人的話，還需要去看一下醫生，去怎麼樣去調整一下身體以及心理方面的問題。

個人覺得，不管你做什麼夢，一切都順其自然就好，按照你平常的生活節奏來就好。感到心理或者是身體有什麼問題，心理方面的可以找心理醫生，身體方面的可以找醫生，然後去治療就好。