說到養生，三七粉是很多中老年人非常受歡迎的一種養生食材。很多人都知道37粉泡水喝能夠給身體帶來很多好處，為了保養身體會每天堅持服用。堅持將三七粉泡水喝，對身體會帶來哪些好處呢？

堅持喝三七粉泡水的人，後來怎麼樣了？或許與你想的不太一樣

三七粉可以幫助延緩衰老

堅持喝三七粉，泡水能夠起到延緩衰老的作用，三七粉當中含有非常豐富的微量元素，能夠促進自身的血液迴圈，幫助補充女性的氣血。幫助抗氧化和抗衰老，面板也會變得越來越有彈性。

三七粉可以增強人的抵抗力

三七粉有活血化瘀的功效，其中還有很多氨基酸，多糖，澱粉，黃酮類物質。堅持用三七粉泡水喝，能夠補充身體的能量和營養，增加抵抗力和免疫力，避免生病。

雖然三七粉的效果很好，但是有些人是不能喝的

孕早期不服用

懷孕早期，孕婦不要喝三七粉，因為三七粉有活血化瘀的功效，在懷孕早期的時候喝飯三七粉容易出現流產的現象。

絕經期的女性不使用

女性在絕經期的時候會在來月經，三七粉當中含有三七皂甙，這種物質有活血化瘀的效果，適用後會出現出血量增大的現象，對絕經期的女性不利，如果在月經期喝三七粉泡水可能會導致月經再次來臨。

低血壓患者

三七粉對心腦血管疾病有很好的調理功效，能夠擴張血管，幫助降血壓，患有低血壓的患者不要服用三七粉。因為服藥後會讓血管擴張，血壓下降，對身體健康不利。

經常上火的人

經常上火的人不能喝三七粉泡水，因為容易加重症狀，出現燥熱，提高上火的頻率。所以大家不要盲目跟風。

結語：健康的身體並不是一天兩天就可以養成的，雖然說三七有很多的功效，但大家也不能完全把希望都寄託在它身上，還要從生活的習慣上面進行調整，這樣才能養出健康長壽的體質。