在人生成長的道路上，我們都會獲得優越感、存在感和安全感。
每
個人
，都是一本厚重冗長的書。
優越感，代表著書籍的裝幀精美與否，存在感，代表著書籍的內容是否耐讀。
歸屬感，代表著書籍讀完之後，是束之高閣，還是棄如敝履。
書海浩瀚，千篇一律。唯有極富有獨立魅力的那本書，才會令人手不釋卷，一讀再讀，做人亦如是。
生活裡，做到三不靠，你的魅力，不請自來。
作者 | 慕緋雪
01
不靠貶低別人獲得優越感
每個人的身上，都會有某個部分優於他人。
或許，是生來便富庶的家境。或許，是驚為天人的容貌。又或許，是受人敬仰的職業。
心理學家阿德勒認為：
“人的總目標，是追求優越性，是要擺脫自卑感求得優越感。具有優越感的人，常常容易以不適當的方式（如高傲、固執、自我欣賞等）表現出這種心理狀態。”
誠如，自小錦衣玉食的人，大都很難理解貧窮之人的不易，卻還在嘲笑別人的謹慎寒酸。
自負美貌的人，多數體會不到身體殘缺之人的自卑，卻還要利用別人的短處，來凸顯自己的長處。
職業體面的人，總是不屑於在社會底層工作的人，時常會覺得自己高人一等，蔑視別人的弱小卑微。
很多人，並不是生來就不可一世，而是沒有切身之痛。沒有經歷過他人之苦，自然感受不到他人之痛。
真正有素養的人，不會靠貶低別人來獲得優越感。
靠貶低別人獲得優越感，你的優越感，將毫無意義。再美的鮮花，若無綠葉的襯托，也無法彰顯它的絢麗。
精神沒有窮富，善惡不分美醜，職業無論高低。
尊重別人，就是尊重自己。
02
不靠他人誇讚獲得存在感
有的人活得累，是因為太在意別人的眼光，太介懷別人的口舌。
活在別人的眼裡，絲毫不知道自己想要什麼。甚至需要得到他人的一句稱讚，來證明自己存在的意義。
生活的本意，是為了成為自己心中的白月光，而不是活成別人眼中的紅玫瑰。
真正的存在感，不是靠別人的誇讚刷出來的。而是無論何時何地何種境遇，自身都帶著耀眼的光芒。
人的個體，於這廣袤天地而言，本就微如塵埃。每個人，都是獨一無二的存在。
阿蘭·德波頓在《身份的焦慮》裡說道：“
“我們的自我就像一隻漏氣的氣球，需要不斷充入他人的愛戴才能保持形狀，而經不起哪怕是針尖麥芒大的刺傷。”
一個沒有真實自我的人，就像是一隻漏氣的氣球，需要透過別人的肯定，來證明自己的存在感。
他們總是想要變成別人眼中的自己，卻不知自己本身究竟有多好，從而失去了真實的自我。
活得不真實的人，始終都不會獲得真正的存在感。只有接納自己的不足，認可自己的價值，不自怨自艾，不妄自菲薄。
即便不優秀，但卻走得紮實，活得可靠。你的存在，才無人能替。
03
不靠他人的愛獲得安全感
看到一句話：
“凡人的愛，帶了自私的成分，愛家庭愛親人，只是我們獲取安全感的方式。”
大多數的人，付出了愛，都想要得到迴應。若得不到迴應，就會變得焦慮、不甘，或是痛苦。
將所有的情感，都託付於他人，靠他人的迴應，來確定自己是否擁有強大的安全感。到頭來，只會變得如驚弓之鳥，患得患失。
沒有任何人的愛，是能夠足以令我們感覺到安全的。
親情再深厚，也有因家產崩裂的時候。愛情再濃郁，也有被現實打壓的時候。友情再純粹，也有被利益驅使的時候。
唯有內心的強大，才是一個人安全感的真正來源。
愛人若有十分力，七分愛他人，三分給自己。這三分，足以令你在瀕臨崩潰的時候，將自己帶離痛苦的深淵。
學會愛自己，將日子過得活色生香，不過分依附他人，而是專心經營自己。你若盛開，清風自來。
不靠貶低別人獲得優越感，是尊重自己。
不靠他人誇讚獲得存在感，是正視自己。
不靠他人的愛獲得安全感，是愛護自己。
願你餘生，尊重自己，正視自己，愛護自己。
作者：慕緋雪（vx：mufeixue）安般蘭若簽約作者。用筆端編織歲月，以情懷感悟人生。公眾號：慕緋雪ylmfx。