高效背單詞

需要記住 兩條原則

短時間接觸

不斷重複

短時間接觸指的是你和一個單詞見面的時間不要過長

而這個見面的過程也正是主動記憶的過程

15-20秒的時間，主動去記憶一個單詞

讀一下，短暫記住發音

看幾眼，記住外形，大概長成什麼樣子

不斷重複指的就是反反覆覆來來回回看

背完第二頁 先把第一頁複習一遍

再看第三頁 背完第三頁

再把第二頁看一遍

越迅速 效率越高 因為不會走神

這裡我們要提到兩個概念

關於人的記憶的

一個是儲存強度

一個是提取強度

儲存強度只會隨著我們背單詞遍數的增多 不斷增強

而提取強度在我們隔一段時間不看單詞的情況下

呈現出逐漸減弱的趨勢

我們可能會有一種感覺

在路上看到了好多年沒有見過的小學同學馬冬梅

你叫什麼來著 怎麼就是在嘴邊說不出來了呢

在你準備考試之前的兩三個月

不要全程花很多的時間用在背單詞上面

而是在最開始高效背完整本詞彙書

接著去閱讀中 聽力中

熟悉詞彙的使用環境這樣可以效果更好

背單詞是很反人性的一件事。

為什麼玩遊戲停不下來？

為什麼背單詞堅持不下去？

因為玩遊戲能夠及時給出正向的反饋，會越玩越爽？

而背單詞不可能做到如此的見效快。

那麼如何才能解決呢？

在心態上調整

如果一件事需要堅持，說明這件事情本身就是痛苦的

我們從來不會說堅持打遊戲2小時

我們會說堅持背單詞2個小時

如果能夠在在考試之前

把背單詞變成一種習慣

就不會有那麼多的痛苦

相反有可能是一種享受

因為你的詞彙量變大了

內啡肽給了你這種爽感