《如何說孩子才會聽,怎麼聽孩子才肯說》學習筆記

如何說1:家長管不住,孩子不願聽,核心原因在這裡

每個家庭遇到的育兒問題也不相同,但有一點,基本上是相通的,那就是,

很多家長道理都明白,卻依然管不好自己的孩子,根本原因就是不懂溝通。

《如何說孩子才會聽,怎麼聽孩子才肯說》這本書,被稱作是“父母與孩子溝通的聖經”,

自1980年出版以來,這本書被翻譯成了30多種語言、在100多個國家出版,並且全球有近30多萬個親子團體在以這本書為要義,幫助父母們,該如何與孩子進行溝通。而這本書的兩位作者,阿黛爾·法伯&伊萊恩·瑪茲麗施,也因為對美國家庭教育

所做出

的巨大貢獻被收錄到美國名人錄。

《如何說孩子才會聽,怎麼聽孩子才肯說》學習筆記

從孩子不聽話,到願意聽、願意配合,其中的關鍵秘訣,就是要學會幫助孩子面對他們的感受。

這也是父母與孩子

溝透過程中最為核心,也是最為基礎的部分

美國著名的兒童心理學家海姆·吉諾特博士

認為——

孩子的行為,其實跟他們的感受有著直接的聯絡

;如果孩子有好的感受,就會有好的行為;相反,如果感受不好,那麼行為嘛,多半也是讓家長們抓狂、不想見到的。

剛剛這是

從情感的角度出發來說明

,為什麼要讓孩子有好的感受的,其實

從腦科學的角度出發

更是需要這樣。

孩子一哭就停不下來,或者並不是他們自己想這樣,這其實是情緒腦在作怪。

情緒腦

主要指的是大腦的杏仁核,它掌握著人的喜、怒、哀、樂、欲等,如果把情緒腦看作是一隻小怪獸的話,那它發作起來威力可巨大了。但是能夠

關住

它的籠子理性腦,也就是負責思考、判斷、認知的大腦皮層額葉,還要好多年後才能搭建好,所以在此之前,這隻小怪獸就會經常跑出來搞破壞。

其實,

孩子愛發脾氣,不是他們的錯,是他們的大腦還沒有發育好,這是客觀存在的事實

所以,在孩子成長的過程中,是需要家長的幫助的,幫他們一邊修籠子,一邊促進他的理性腦的發育。也就是說呀,至少讓孩子在理性腦還沒有發育完全之前,讓他們像成人那樣思考、控制情緒是強人所難。

更重要的是,和所有人一樣,在生活中,孩子也會呢,不斷地面臨壓力,比如剛上幼兒園,比如爸爸媽媽最近很忙,沒有時間陪伴,在學校發生了衝突,考試沒考好等等。

從生理的角度講,這些問題會激發孩子壓力荷爾蒙的不斷積累,而他們自己又無法從理性的層面去控制它,這就會導致他們有時候會行為失控。

那我們就要認識到,哭鬧、發脾氣是孩子心情不好的時候的一種本能的表現,也是孩子發洩心中負面情緒,主動恢復生理平衡的一種方法。

所以當孩子再向你表達他的負面感受,發脾氣、哭鬧的時候,別再以為孩子是針對你,你要把這個時候看成是我在幫助孩子卸下他身上的情感包袱,或者在幫助他恢復生理的平衡就可以了。

一旦這麼想了,你的感受會好一些,也更容易去接納孩子的負面感受。並且呢,如果孩子的感受,被大人理解了,接納了,那麼他們也更容易平靜下來,並且讓理性腦恢復運作。這時,你再去問孩子發生了什麼事兒了啊,為什麼要這麼做呀,還可以怎麼做等等,他才能夠聽得進去。