最近看了BBC的一個記錄片《The Truth About Looking Good》，講述駐顏的因素。

重點羅列

1。 防曬，減少皺紋（之前貌似有觀點說曬太陽可以補鈣、抗抑鬱 @_@）

2。 多吃色彩鮮豔的果蔬，如番茄

3。 多吃有點苦味的蔬菜，如西藍花（每天1斤才有效哦 °ο° ~ @）

4。 少吃糖，因為糖會影響面板的自我修復能力（這點我十分認可，但是很難做到）

看完之後不禁感慨：幸好爸媽給了我一張我不需要操心的臉 O（∩_∩）O~

關於養顏或養生，貌似不管用什麼精密的儀器檢測或統計學分析，都很難得出一個足以讓人信服的結論，因為涉及的因素太多太複雜。

就比如，早睡對面板好這個觀點相信大部分人都是認可的。而很多媒體人明明經常熬夜寫稿，面板沒怎麼保養看起來也很好啊。

通常很多想不通的問題，我都會習慣性地用占星學解釋。

媒體人通常都有比較強的水星能量，這種能量表現在個性上就是溝通能力和好奇心，表現在外在就是年輕態。

除此之外，

上升獅子、群星三宮、未被刑剋的雙子星群、被強化的天王星或海王星能量……也都可以會讓人看起來比同齡人年輕。

很多明星、藝人的星盤裡都有明顯的海王星能量。

上述特質都沒有的童鞋也不用沮喪，畢竟一命二運三風水，表裡是可以互相影響的。

海王星的關鍵詞：音樂、攝影、舞蹈、電影、想象力、靈感……

所以呢，培養自己的藝術氣質，也可以讓自己看起來更年輕。之前認識一個上海大學的國畫老師，第一次見面還以為就比我大兩三歲，當時還心想：貌似難得有這麼年輕貌美的大學老師……後來才知道，人家實際年齡比我了整整大10歲。

有時候很多看起來似乎沒有實際意義的事，反而更能帶來意想不到的收穫。

（心空則一道清靜，心有則萬境縱橫——更多精彩請關注微信公眾號：藝境縱橫）