☾

不同的城，同頻的你

（ID:xumanman-kjxl）

編者按

你有沒有注意過，自己和朋友平時都會有哪些口頭禪？

或許你會覺得這些口頭禪只是一種說話的習慣而已。

但也許，口頭禪的背後藏著更深的內在自我。

今天這篇漫畫，想帶你一同探索語言的魔力。

最後

我記得曾奇峰老師分享過這樣一件事：

他的一個諮詢學員，在覺察到自己的人際交往模式是“討好”之後，曾老師建議他，把

“討好”

的用詞改成

“控制”

。

這位學員，頓時就感受到了一些力量。

他說使用“討好”這個詞時，心裡總有屈辱、自責和虛弱的感覺，但換成“控制”後，這些感覺基本消失了。

而且他還意識到，自己能夠選擇“控制”（討好）與“不控制”（不討好）。

當時我就被這個故事觸動到了。

你看，語言是一種多麼深刻的暗示。

它並不能幫我們一蹴而就地變好，但它卻能給我們開啟一種新的視角，讓“改變”這件事，有了更多可能性。

當然啦，如果你有戒不掉的口癖和表達習慣，也不需要硬戒。

這篇漫畫只是給你提供一個思路，你可以把這個思路儲存下來，等到將來積攢了勇氣和力量，再借助它來改變也很好。

如果今天的內容有幫到你，記得幫我點個

「在看」

哦。

在看數超過

5000

的話，我們會再更新一期類似的，給大家分享更多實用小方法～

END.

腳 本 / 盧 克

插 畫 / 湯 圓

運 營 / 梁 茶

監製 / 陳毛毛、陳沉沉

本漫畫來自公眾號【徐慢慢心理話】

徐慢慢，「看見心理」旗下的

心理諮詢師，貌美如花，勤勤懇懇。

用漫畫➕ 心理學知識撫平你的不安，

微信搜尋“徐慢慢心理話”即可關注。

【私密】少女心爆棚的貓爪皂……

（一皂多用，洗護必備，已稽核）