文丨京媽說，原創內容。
“京媽，我家娃快十個月了，一顆牙都沒長，好著急呀，有沒有什麼辦法讓寶寶快點長牙？”
這是一位媽媽發來的私信訊息，京媽發現，自從寶寶出生後，不少家長的“育兒焦慮”就成了“自動模式”，時不時地出現。
就比如寶寶長牙，萌牙早的寶寶，可能在五六個月就長出了第一顆牙。
但也有的寶寶就是遲遲不出來，可能要等到一歲左右。因此，家長就比寶寶還著急，每天都盼著寶寶的小白牙冒出來。
接下來就來說說“寶寶長牙”的知識，希望幫助新手爸媽們瞭解寶寶的長牙規律、長牙訊號及長牙期間的應對護理等，在這段時間內更好的照顧寶寶。
同齡寶寶有的出牙早有的出牙晚，到底多大長牙算正常？
從一個只會吃奶的小寶寶，到一個會吃飯、會說話、會走路的大寶寶，需要時間，也有發育規律。
一般寶寶是在
6個月開始長牙，
但並非固定時間，也有的寶寶早點，有的晚點，到
10-12個月
才開始長第一顆牙。
所以，出牙晚的寶寶，家長也不用太擔心，合理的給寶寶新增輔食即可。
但如果寶寶
1歲多了還沒長第一顆牙
，最好帶娃去看看醫生。
另外，寶寶先長哪顆牙、後長哪顆牙，也有規律，大致如下圖，家長們可以參考：
怎麼看寶寶有沒有長牙？其實有“訊號”
乳牙萌出的過程並不容易，牙齒要衝破牙齦的壓力，一點點冒出來。
在這個過程中，寶寶其實也很“辛苦”，會出現些表現，這些表現就是寶寶長牙的“訊號”，家長要多注意觀察。
訊號1：喜歡各種“咬咬咬”
在牙齒萌出之前，會出現“牙齦腫脹”，內部壓力過大又釋放不出來，會讓寶寶有又脹又疼又癢的感覺。
聰明的寶寶就會選擇各種“咬咬咬”來釋放壓力，比如吃奶時咬媽媽、咬奶嘴、咬玩具、咬小手、咬衣服……逮啥咬啥。
【京媽建議】彆強行糾正、別焦慮、也別過分擔心。
這是正常的生理現象，家長要做好護理，如幫寶寶找個牙膠玩具、準備些磨牙餅乾等，作為替代物。
也要注意寶寶的口腔衛生，寶寶接觸到的吃的、用的、玩的東西要勤清洗、勤消毒；吃完磨牙食物後，喝點水漱漱口。
訊號2：情緒煩躁，愛哭愛鬧
從六個月左右寶寶會變得不好帶，之前比較乖巧的寶寶，突然變得愛哭愛鬧，看上去總是很煩躁的樣子。
這也可能是長牙的訊號，就像大人牙疼、長智齒一樣，嘴巴里不舒服，自然心情也不好了。
【京媽建議】對寶寶多些耐心、少兇寶寶。
可以多多耐心的陪伴寶寶，除了幫寶寶正確緩解牙齦不適外，也要多安慰寶寶，多陪他透過做其他事情轉移注意力。
訊號3：夜裡頻繁醒來、睡不踏實、頻繁吃夜奶
不少媽媽也發現了，這個階段的寶寶晚上睡覺太“磨人”了。
一晚上醒來很多次，每次醒來都要吃奶，吃的媽媽睡不好、吃的媽媽沒了好脾氣。
對於還不會用語言表達的寶寶來說，就是要
透過這種方式來告訴媽媽“不舒服、睡不好”，
原因很可能就是“在長牙”。
【京媽建議】及時準確地瞭解寶寶需求
媽媽們可以提前瞭解些育兒知識，當寶寶發育到這個階段，出現這些表現時，也能儘快知道是怎麼回事兒、該怎麼辦。
比如長牙期的睡不好，可以 多陪伴、安慰寶寶，也可以勤幫寶寶 按摩牙齦，緩解不適，還可以給寶寶 吃些磨牙食物或是轉移注意力 等。
訊號4：哩哩啦啦的口水流個沒完
寶寶長牙期，還有個很明顯的表現——流口水。
這是因為長牙會刺激唾液腺分泌更多唾液，而寶寶嘴巴又小，來不及吞嚥的口水，就會順著嘴角流出來。
此外，還可能經常用舌頭裹著上嘴唇，發出“吧唧吧唧”的聲音，這也是長牙訊號。
【京媽建議】勤擦口水，做好護理
口水流的多時，可能一天要換好多次口水巾，甚至還可能因換不及時，而嘴巴周圍出現紅疹子、淹脖子。
因此，護理要做到“四勤”：勤擦口水、勤用溫水清洗嘴巴周圍及脖子、勤換口水巾、勤換洗衣服等。
訊號5：牙齦明顯紅腫、變大、發白
如果家長觀察寶寶牙齦，發現這樣的情況，就表明寶寶的小白牙馬上就要長出來啦！
【京媽建議】幫寶寶“萌牙”做好助力
比如用冰鎮過的紗布，幫寶寶擦拭牙齦，緩解牙齦腫脹、疼癢，也有助牙齒萌出。
這個階段，寶寶的情緒變化無常會加重，家長就更要注意多陪伴、多正確安撫寶寶。
訊號6：寶寶出現輕微的發熱
這個階段，很容易因為寶寶亂啃亂咬，而不能保證口腔環境的衛生，於是就會出現牙齦發炎，出現輕微的發熱。
【京媽建議】平時做好預防，萬一出現發熱，正確降溫
在瞭解了這個常識後，就要注意幫寶寶保持口腔衛生了，如避免“病從口入”，勤清洗消毒，勤漱口等。
若是寶寶出現了發熱的情況，也別太擔心，一般不會溫度太高。
正確的給寶寶做好物理降溫即可，並且要勤量體溫並做好記錄，一旦體溫超過38。5℃，要及時看醫生，或遵醫囑給寶寶吃退燒藥。
前面就是幾個常見的寶寶“長牙訊號”，新手爸媽們要記在心裡的小本本上，當寶寶到了這個階段，做好護理，可以讓寶寶少遭罪。
你家寶寶是幾個月開始長牙的呢，在長牙期哪些表現比較明顯呢，來和新手爸媽們分享說說呀。
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