朋友家有個小男孩今年四歲，非常好動，朋友說，幼兒園的老師經常跟她告狀，說孩子在幼兒園很不安分，喜歡捉弄小朋友，集體遊戲時不聽老師講課，經常自己轉圈跑，喜歡爬高，所以老是跌傷。
朋友本以為男孩子好動很正常，也沒有把老師的話放在心上。可是後來老師提醒她，孩子確實行為比一般孩子異常，叫朋友仔細觀察孩子在家的表現。朋友觀察後發現孩子喜歡自己原地打轉，經常把鞋子左右腳穿反，跑起來很容易摔跤。
因此朋友把孩子帶去檢查 ，才發現孩子存在比較嚴重的“感統失調”。以前孩子愛哭鬧，脾氣不好，朋友一直以為是因為從小太慣著孩子，所以養成了壞脾氣，沒想到這也和感統不協調有關係。
原來孩子從小一直都是老人在帶，老人沒有讓孩子學過爬，六個月就開始給孩子用學步車，所以孩子是直接學走路的，可是孩子走路之後很長一段時間都走不穩，朋友本以為是因為孩子太小所致，沒想到這是因為“感統失調”。
其實感統失調不是病，咱們每個人多多少少都會存在感統失調的問題
。比如騎腳踏車、上下樓，有時動作協調不好，可能就會摔跤；坐車、坐船會感覺頭暈等，都是“感統失調”的表現。
拒絕不完全統計，目前3—13歲的孩子，有10%~30%都存在不同程度的感統失調。
但是如果感統問題不及時干預，長大後則無法改變。
0-3歲是感覺統合的形成期，3-6歲是最佳矯正期，6-13歲是彌補期（這個階段能夠改變得非常有限），13歲之後感覺統合基本定型難以矯正。
所以說
0-3歲是發展感統的關鍵時期，這個時期家長一定要重視孩子的感統訓練
。
一、感覺統合是什麼
感覺統合概念的形成，最早起源於20世紀20年代，美國南加州大學的
Jean Ayres博士
於1969年繼續發展了這一觀念。
什麼是感覺呢？
我們比較瞭解的“五感”是其中一大類，包括
視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺
等，主要是接受外部資訊的外部感覺。還有一大類我們不太瞭解的感覺，是接受內部刺激資訊、反應內部器官狀況及各部分運動和位置的內部感覺，如
前庭覺、本體覺
等。
什麼是統合呢？
統合是指大腦對透過七大感覺接收的資訊進行加工和處理，讓人準確地知道外部事物與環境狀況，做出準確判斷和適應性反應。適應性反應包括
情緒控制、身體協調、動作計劃、組織能力、專注力、自我認知以及自信心
等等。
“感覺統合”就是指人的大腦將從各種感覺器官傳來的資訊進行多次分析、加工、整合並作出正確的應答，使個體在外界環境的刺激中和諧有效地運作。若人的大腦不能將外界傳來的各種感覺資訊進行分析和整合，使機體的反應與外界環境不相適應，就會出現感覺統合失調。
孩子學習爬行是一個非常好的感統鍛鍊機會，沒有學習爬行的孩子，前庭覺的刺激如果不夠的話，就很容易出現“感統失調”。
二、什麼是前庭覺和本體覺
前庭覺
指利用內耳裡的三對半規管及耳石來探測地心引力、控制頭部在活動中的方位，及保持身體的平衡的感覺。
前庭覺主要負責身體的平衡系統，對兒童語言、智力發展也有一定影響。
前庭平衡功能失調的孩子，會存在身體不靈活、雙側動作不協調、多動、注意力不集中等問題
。
本體覺也被稱為深感覺、運動覺或身體地圖，是指肌肉的收縮與伸展、彎曲、推拉及關節間的壓縮的感覺。
本體感是一種高度複雜化的神經應變能力，也是大腦可充分掌握自己身體的能力。
本體感失調的孩子表現為坐立不安、手腳笨拙、容易摔倒、焦慮缺乏自信
。
三、感統訓練怎麼做
Jean Ayres博士認為，一個完整的感覺統合過程是由兩部分組成，即：
感覺統合=感覺學習過程+運動學習過程
感覺器官產生感覺資訊，再由神經系統的傳入神經將這些感覺資訊傳遞到大腦的各個功能區，再由大腦各個功能區對這些感覺資訊進行加工和處理之後，產生一種用於指揮身體行動的指令性資訊。這個過程就是
感覺學習的過程
。
指令性資訊再從大腦出發由傳出神經傳遞到身體的各個部位，指揮人體產生一定的動作。這個過程就是
運動學習過程。
因此
鍛鍊感覺統合的要點
就是：
1、
加強輸入
。透過一定頻次的、豐富的、適齡的感覺刺啟用動，來強化感覺學習過程。
2、
加強輸出
。透過觀察、探索、嘗試，引導孩子把輸入的感覺，變成大腦的指令性資訊，再傳遞到身體各個部位，產出動作，來強化運動學習的過程。
3、
輸入-輸出的正迴圈
。動作會帶來結果，結果會產生新的感覺，進一步刺激感覺學習，從而進一步產生新的動作，形成學習的閉環。
四、感統訓練經典遊戲推薦
視覺遊戲 抓泡泡（6M+）
用大力就會吹出很多小泡泡，用小一點力量慢慢吹則可以得到大泡泡，寶寶一定會覺得很有趣。
五彩繽紛的泡泡在空中自由下落，對於6月以上的寶寶來說，能夠追蹤到泡泡移動的軌跡，同時這個階段的寶寶能夠透過觀察，聽從大腦的指揮伸出小手抓一抓，去夠到泡泡。在鍛鍊手眼協調能力的同時，更是對視覺的刺激。
聽覺遊戲 大米沙錘（6M+）
把大米或者豆子裝進空瓶子中，一個簡單的沙錘玩具就做好了，這種沒有音高的簡單樂器是寶寶音樂啟蒙的不二之選。
寶寶可以用他們喜歡的方式進行探索，拍打，搖晃，甚至是滾動，寶寶能夠感受到同一件玩具不同方式下所呈現出來的不同聲音，而製造出這種聲音的就是他自己，從而豐富了聽覺體驗。
觸覺遊戲 袋子裡的橡皮泥（6M+）
橡皮泥是一個非常神奇的玩具，橡皮泥加一點水，就會變得粘稠，橡皮泥幹一些，表面就會變得粗糙還會出現龜裂的紋路，寶寶在玩橡皮泥的時候，手部的面板接觸到的不同感覺能夠不斷的刺激大腦，豐富觸覺體驗。
橡皮泥還有一個有意思的玩法，不但乾淨不怕弄得到處都是，對寶寶來說還是一種全新的體驗。把色彩鮮豔的橡皮泥裝進密封袋，然後封口，最好能夠把多餘的空氣壓出來，這樣寶寶能夠更好地去感受橡皮泥的質感。試著捏一捏，戳一戳，壓一壓，或者放在小臉上感受一下，隔著袋子寶寶會有完全不同的感覺。
前庭覺遊戲 毯子鞦韆（6M+）
這是一個非常經典的感統訓練專案，需要兩個家長參與，分別抓住毯子或者毛巾被的四個角，讓寶寶坐或躺在毯子中心，家長輕輕晃動毯子，像鞦韆一樣悠起來，讓寶寶在這個過程中感受身體的晃動和平衡，這對前庭覺發育很有好處。
本體覺遊戲 紙箱隧道（8M+）
挑選一個空間相對大一些的箱子，拿掉其中的兩面，做成一個簡易的隧道。
寶寶在爬過隧道的過程中，能夠明確的感受到隧道和自己身體之間的空間關係，這個聯絡對發展大運動和空間感很有幫助。
但是1歲以內的寶寶要做到這個動作，爸爸媽媽還要動一些小心思呢，你可以在隧道的另一端呼喚寶寶的名字，告訴他可以鑽過隧道找到爸爸媽媽。
寫在後面：
告別感統失調，養出聰明、自信、樂觀的寶寶。
感統訓練不要一萬八千八，也不要一千八百八，在家也可以給孩子做。快陪娃玩起來吧！
我是
@喜仔麻麻
，二胎寶媽，專注於家庭早教機兒童早期發展，做學習型媽媽，和孩子一起成長，希望我的分享對您有價值。