如果是很小的孩子，你可以用“面壁思過”作為後果：把孩子放到椅子上或沙發上，或者房間的一角，讓他在那兒待兩分鐘左右。時間一到，讓孩子離開面壁思過的地點，並立即讓他完成你之前定的規矩。如果他再次拒絕，繼續讓他面壁思過，就這樣反反覆覆，直到孩子聽從為止。這個過程對於2～5歲的孩子效果最為明顯。對於這個年齡的孩子，這是讓他聽話的最好辦法了 對於六七歲的孩子，你也可以採取這種方式。不過，你也可以用其他方法警告他，如剝奪玩具或不讓他做某件他最喜歡做的事。對8～10歲的孩子而言，面壁思過這種方法就不太合理了。很多家長抱怨說，孩子太皮了，試過各種懲罰，但都沒什麼效果。據我觀察，幾乎每個孩子對懲罰都很在意，“但如果家長說話不算數、沒有立即執行後果，孩子就不能從中吸取教訓；”如果孩子做了同樣的錯事，家長定的懲罰後果卻不一樣，那孩子就會犯迷糊，從而不會當回事。有些懲罰後果實施了三四次，下一次孩子可能仍然不會立即按你的要求做。這並不意味著後果不起作用，而是因為有些孩子可能需要更長的時間才能吸取教訓。只要堅持足夠長的時間，後果就能立刻有效。請記住，你的目的不是不惜代價讓孩子學會遵守規矩，而是根據孩子的行為，執行正確的積極後果和消極後果，並讓孩子從中吸取經驗，糾正自己的不當行為。你在警告時沒有提到的懲罰，就儘量不要執行，也不要誇大懲罰嚇唬孩子。否則，不僅不會讓孩子聽話，反而會激怒孩子，淡漠親子關係。還有兩點需要注意。

1。 孩子“回心轉意”，那也不能心軟。如果你已經開始實施懲罰，比如，你已經把孩子抱到牆角了，孩子說“我錯了，我現在就去把電視關掉”，但你也不能放他去，你要告訴他：“現在已經晚了。但下一次，要乖乖照我說的做。”說完，你要繼續執行已定的懲罰，不能心軟。2。 只要孩子聽話，就要表揚他。這是至關重要的一點：如果孩子中途變了主意，按你的要求去做了，那你要記得誇誇他。不管孩子是在最開始服從要求，還是到最後一刻才服從要求，你的表揚都要一樣熱烈。如前文所言，稱讚孩子的時候，要避免模稜兩可的說法，也不要提到孩子不好的行為，如：“你幹得非常好，但是我第一次說時你怎麼就不聽呢？”“非得到最後你才聽”。稱讚是一件高興的事，你的言語、肢體動作都要讓孩子感到高興才對。將這種方案至少運用1～2周。