【健康】寶寶喝綠豆粥時,這些問題要注意!

綠豆又名青小豆、菉豆、植豆。

寶寶是可以吃綠豆粥的,綠豆營養豐富,口感香醇,尤其適合夏季食用,但是最好是在寶寶一歲之後再吃綠豆粥,給寶寶食用時,要煮爛些,方便咀嚼消化。因為綠豆中蛋白質含量較高,大分子蛋白質需要再酶的作用下轉化為小分子肽,氨基酸才能被人體吸收。一歲以下的寶寶腸胃功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。

寶寶可以吃綠豆嗎?

綠豆怎麼儲存:買回來的綠豆放進冰箱冷凍一週後再拿出來,這樣也不會生蟲;把一些花椒用紗布包好放進綠豆裡面;把綠豆放到太陽下曬一下,再放幾片大蒜在裡面也可以防止綠豆生蟲。