小姐妹說，生孩子這件事，生不生是我的權利，但能不能生確實會很在意。所以備孕過程的心態大概是這樣：

剛開始備孕還很輕鬆，可隨著時間的推移，眼看著朋友懷上孩子，自己卻遲遲不孕。

每回姨媽日的測孕，就像是等開獎一樣，從激動人心到戰戰兢兢到如今的懷疑人生，簡直就差涕淚俱下。

甚至有些本身沒有任何疾病的人，在反覆地催促之下，也會出現“假性懷孕”等問題。

心理問題導致身體的每況愈下，“越想懷就越懷不上” 這樣陷入一個惡性迴圈。

久備不孕，是對女性身心健康的大考驗了。

那是什麼讓女性遲遲不孕呢？

引起不孕的因素有很多，卵巢就是一個非常重要的影響因素。

卵巢，顧名思義就是產生卵子的地方，是女性的生殖腺。它除了保護卵子、排卵以供受精之外，還有一些重要的功能，比如釋放雌性生殖激素，這就包括雌激素和孕激素兩員猛將了。

雌激素就是所謂的“青春金鑰”了。它幫助身體形成一些女性特徵，比如細嫩光滑的面板、乳房、和較大的臀部，並且有助於生殖週期的形成。孕激素嘛，自然和備孕懷孕、內分泌等都有直接關係啦。

也就說，

卵巢對女性來說具有獨特性和唯一性，它掌握了兩個相當重要的功能：產生卵子並排卵和分泌激素，也就是卵巢的生殖功能和內分泌功能。

因此，一旦女性卵巢功能衰退，將有這兩方面的變化：

1、卵巢儲備下降加速：卵泡池內的原始卵泡數量以及質量水平下降的速度加快。

2、生殖激素波動性變化：卵巢的雌激素水平有明顯波動或者下降。

正是由於這兩方面的改變，將給女性許多的困擾！

月經紊亂：週期不規律、月經稀發、閉經。

生育能力下降：受孕困難、不孕、流產。

絕經症狀逐漸出現：潮熱盜汗、失眠多夢、情緒紊亂、骨質疏鬆等。

其他慢性疾病風險上升。

更扎心的是，隨著女性年齡的增長，卵巢功能一般從35歲時開始下降，在50歲時基本喪失。還有一部分40歲以前的女性由於各種原因引起卵巢功能過早衰退。

所以，愛情的結晶不是說來就來，懷孕生孩子這件事還真不簡單！

擁有良好的生育力，守護卵巢健康格外重要！