作者/無限壞
周遭，有人就是特別厲害。做事、做人，都厲害。其背後有什麼？
基因？心智？身體？
觀察，那些極其“厲害”的人，其氣息特徵為：沉、穩、柔、長、綿、無。
天生？後造？
本文，將透過4個方面，帶你全領會。
首先，日常呼吸，是自動的，是生物的本能。
然而，
氣息，卻能變成你的感知和精神。
如果程度、水平高。氣息就是感知力，氣息就是精神力，更有意思的是，
氣息也可以變成”氣勢“。“厲害”的人，大都用“氣勢”去做事。
氣勢，就是做事的感覺和境界。帶動身體、牽動靈魂。爽而高效能。
這時，你感覺“狀態好極了”。
可是，一般的情況是，
當事件發生時，當你，要立刻行動時，被逼無奈時，你的氣息才凝成了。
此時，“氣息似乎成了你”，你的感知、判斷、你的情感、乃至你的靈魂，都在氣息的凝聚下，浮現出來。
例如，搬起一箱重物，腰部發力，氣聚胸腹，嗨悠。。。。搬起。
例如，你要做一個非常重要的決定，屏息凝神下，10秒鐘過去，你拍案而起，計劃形成。
一、“別呼吸，用氣息”
當開始意識到，“用氣息”時，就不是“一般人”了。
呼吸，是自動的。
當遇事件、問題時，人就會產生感受、判斷、有時，
如果要發動意志、牽動靈魂（信念、情感），此時，呼吸就會轉化為氣息。
氣息是一個物件。
當你在本能地操縱它時，就意味著，你是否沉心靜氣、聚精會神，能否神策生，計謀成。
你操縱它的能力、程度，決定你是否能使自己，瞬間，靜意定志、意氣風發、鬥志昂揚，
當你意氣風發、鬥志昂揚時，就能馬上開始快樂解決問題，開始做事。
呼吸是被動的。氣息是自主自控的，是使一個人，積極主動最奧妙、最有效能的方式之一。
二、氣息的秘密、和威力
專注細節，是一種高品質。當一個人專注細節時，氣息會被調控到微妙的節奏，以幫助感受、察覺、和判斷。
氣息總是伴隨著你的心智。
提升心智模式，最簡單的方式之一，就是掌握一些氣息的秘密：
例如：
一般來說，上面的這些”技巧“，是在特定場合、特定事件下，自然形成的。
可是，當你意識到氣息的秘密時，你就可以開展有意識的發掘、和訓練。
三、用氣勢，迎接事件和問題
當我們把責任、義務，規劃、理想，中所包含的所有：都看成事件、問題時。你的價值觀，就會變得非常純粹。就會少受、不受，情感、利益、慾望的干擾。
也就是說，我與世界的關係，就是：事件、問題。
例如，目標、規劃，就意味著一系列的問題，你要精確地確定這些問題。
最好的辦法是，把這些問題，變成簡單的詞語、短句子。能在任何休閒時間，在心裡”發動“出來。
我們的內部世界，是可以有聲音的。
例如，此刻，閉眼凝神，聽見……某個親人或者朋友對你說的一句話。
沒錯，你可以聽得見。
同理，把目標、規劃變成簡單的詞語、句子後，你可以在任意場合“瞬間凝神”。然後，在你的內部世界，“發動”這些聲音。
一旦你熟練地“發動”出來這些“目標、規劃”後，性質就變了，變成了“意志”。
本來，這是你日記本里的目標、規劃，現在，變成了你的“意志”。
於是，接下來，只需要凝聚氣勢。用氣勢，做事情。
而，氣勢，不過就是你做事的感覺和境界。
四、凝練、併發揮”氣勢“
為什麼說，“氣息幾乎就是氣勢呢？”
我們看看，其背後的原理：
首先，
當你視“氣息”為一個物件時，你就自主了。自主氣息，就自主了感受。
嘗試，把你的感受，變成感知力。（這是非常重要的）
生活中，許多人，對自己的周遭事件、各種人情事物等問題，都是被動感受。所以，缺乏感知力，以及感知帶來的察覺。這樣的人，大有人在。即使5年、10年的經歷，也無法提升到一定程度、水平。
”把感受、變成感知力”，是心智活動完整自主的第一步。
具體的辦法是：把小時候，聚精會神寫作業的體會，回顧一下，然後，嘗試氣息控制，如，使放慢，使通暢，使更快，使更敏捷。
當你把氣息訓練的：更慢、更通暢、更快、更靈敏時，你就可以掌握：瞬間凝神。
就是在任意場合中，你都可以瞬間專注、瞬間達成聚精會神的狀態。（持續5-10秒）就夠辦事了。
這樣，你就把生活、工作中，“被動的感受、變成了感知力”，由此，提升了察覺和認知能力。（提示，我們沒有時間，慢慢提升察覺和認知。要多點刻意，訓練自己）
ok。當你做到：瞬間凝神後，你已經發現，自己可以完整地自主自己的感知力。
你也發現，氣息真的比“自動呼吸”，奧妙、神奇多了。
接著，
你就可以嘗試，運動“感知“了。即，你在極其聚精會神的狀態下，感知事件、問題。
當你感知、事件問題時，
只要，
使”氣息和感知”（合稱：氣感），一齊鼓舞在胸腹之間，並，“衝”過你的頭頂。
只要3-5次，重複這樣的“鼓舞、衝頭“動作。立刻，你就凝練出了自己的”氣勢“，
然後，帶著氣勢去做事、去解決問題。
……
。。。。
..我是無限壞，如果喜歡，可看看我所有過往的文章，自然可以找到更多細節。畢竟，只有細節，才能發揮力量。