對於包括人類在內大多數哺乳動物來說，培育生命是一個頗為辛苦的過程。而在現代社會，由城市化程序而引發的，諸如房子、教育、醫療、養老等問題，正使本就辛苦的養兒育女變得更加辛苦，試錯成本變得越來越高。這使得大多數人在面對生育問題時，都無比謹慎。

俗話說，不打無準備的仗，尤其是這麼辛苦的“仗”。

那麼在決定生孩子前，要做好哪些準備呢？

作為一個過來人，我認為，可以分別從心理上和身體上兩大方面來準備。

首先要做的是心理上的準備。事實上，為父為母的心理建設是一個長期且持續的過程，不可能一蹴而就。這種心理建設需要隨著孩子的成長而不斷的成長，才能夠應付當下孩子製造的各種問題，而不致於“失控”。

我們可以從一個問題開始這種心理建設，你願意成為一個母親（父親）嗎？愛孩子，呵護孩子，無論他（她）愛哭鬧或者更愛哭鬧，叛逆或者更叛逆，聰明或者不聰明，健康或者疾病，直至他（她）獨立。

當然，生孩子不是一個人的事情，問過自己並得到肯定的回答以後，問問愛人，再問問雙方父母。一般來說，只有全家人達成了一致，才可以無後顧之憂地開始身體上的準備，後面的過程也會更加的愉悅輕鬆。

有了心理上的覺悟，身體上的準備可以說是手到擒來。這些準備包含但不限於檢查身體，戒菸戒酒，加強鍛鍊，加強營養，保持心情愉悅，補充葉酸等。

然後在一個月黑風高之夜，夫妻二人（此處省略若干字）。

由此，“萬里長征”也算是邁出了勝利的第一步。