“我的孩子是不是近視了”

“我的孩子是不是有蛀牙了”

“我的孩子成績下滑了”

等一些問題都是家長們在孩子的成長階段最為關注的問題！

可是又有多少家長認真的關注過孩子的步態健康問題？

每個人的習慣不同，走路的姿勢也是不同的，步態也是各異。

步態也能透露出身體的健康狀況。那麼什麼樣的步態是異常步態呢？

步態異常指行走、站立的運動形式與姿態不同於正常。錯誤的步態與錯誤的坐姿、錯誤的用眼一樣，會對身體造成一定程度的傷害，尤其是在還在成長髮育期間，錯誤的步態會造成骨骼變形、關節出現疼痛等一系列問題，如果沒有及早的發現，可能之後會有更嚴重的問題等著你！

那麼錯誤的步態會對骨骼產生哪些影響呢？

任何問題都不是錯在一時

而是日積月累……。

足弓的異常

腿部骨骼變形

脊柱形態異常

肩部異常

有部分家長髮現，自己的孩子在幼兒時期尤其不願意走路，而且也特別容易摔倒，之後到了上學的年齡，體育成績還特別的差，一運動就腳疼、總是被其他同齡的孩子遠遠的甩在後面，但是家長們也沒有意識到問題的嚴重性。

直到體育成績要在整體的成績中佔一定比例的時候，家長們才開始重視起來！！

可是這個時期，孩子可能已經存在很多問題！

足部由26塊骨骼、33處關節及100餘條肌肉、神經、韌帶共同構成。

兒童在保證生長髮育時期每天該有運動量的同時，雙足也在承受著身體幾乎所有重量，而足弓也在吸收地面對腳的衝擊力量，分散著足底的壓力，可當足弓沒有形成的時候，所有的力量就會作用在其他位置，疲勞疼痛就會被放大，造成了孩子不願意運動。

而錯誤的步態在運動過程中會使姿勢出現變形、僵硬、不協調，就會讓受傷機率大大提高！

在臨床上很多醫生髮現錯誤的步態是很多足、膝、髖、脊柱損傷的罪魁禍首。

4-12歲的兒童足部骨骼生長期，是步態矯正的黃金時期！

文章中圖片均來自於網路