做家長的都擔心孩子的身體健康和發育，想方設法的幫助孩子補充營養，但是很少有父母會關注到孩子是不是缺鋅，這種微量元素對孩子的身體發育和骨骼發育造成的影響是很大的，缺鋅會導致孩子身體發育緩慢，甚至不長個子的現象。

小區裡有個男孩就是一直不長個子，瘦瘦小小的看著很可憐，其實這孩子的父母照顧孩子也很用心，想方設法給孩子補充營養，但孩子還是不長個子，也不愛吃飯。帶著孩子去醫院一檢查，才知道孩子這是缺鋅了，之前一直都不知道，耽誤了孩子發育的黃金時期。

1、食慾很差

孩子不愛吃飯，不管做什麼美食孩子的食慾都很差，而且會出現挑食厭食的問題，嚴重的還會出現異食癖，亂吃東西。

2、睡眠較差

孩子缺鋅會出現睡眠較差，經常被驚醒的現象。再加上現在孩子經常會被學業壓得喘不過來氣，晚上做作業會做到很晚，影響了睡眠時間，經常熬夜是不好的，影響生長激素分泌，會耽誤長個，所以要在9：30之前睡覺，且睡覺之前大腦要處於放鬆的狀態。

3、萌牙較晚

孩子缺鋅會出現骨骼發育緩慢的問題，這具體表現在孩子的牙齒上，如果孩子的牙齒不健康的話，其實就是骨骼發育出現了問題。

4、發育緩慢

孩子缺鋅會出現身體發育和骨骼發育的緩慢的現象，所以有的孩子瘦瘦小小的不長個子，這就是因為孩子缺鋅了。

補充微量元素，孩子長個高個

微量元素可以幫助孩子的促進骨骼和身體發育，所以寶媽們要多做做功課，學會給孩子多喝一些淮菇甘末，讓孩子的身體得到更好的發育。也可以吃一點水果，不過水果也有寒性水果會傷害孩子，所以需要做父母的用心挑選，挑選不當反而會傷害寶寶的脾胃，使寶寶生病。