對於很多家長來說，帶一天孩子比上班累多了，自己已經精疲力盡，孩子卻還活蹦亂跳，有使不完的勁。

而有些孩子卻可以安安靜靜的玩一些簡單的遊戲，家長也悠閒自得。

很多人可能會說是男孩女孩的區別。女孩偏文靜、男孩偏調皮。有這樣的機率，但不完全是這個的原因。

背後真正的原因是跟

精力值

有關係。

放在成人身上，其實也是一樣的道理。

我們會發現身邊有一些人像打了雞血一樣，天天有使不完的勁，而有些人稍微勞作一下就會覺得累，需要勞逸結合，才能更好的發揮。這就是精力值的差別。

拿我們一家人來說吧！

我和小寶屬於是精力值偏高，基本不會覺得累的那一類。大寶和先生，精力值一般，很需要勞逸結合。

很多專家建議，爸爸多帶孩子運動、冒險，有助於孩子性格的培養，而我家完全相反，帶孩子放飛的玩，都是我在乾的事。爸爸多帶孩子是有很多好處，但是圈圈家族的孩子碰到土家族的爸爸，爸爸絕對玩得是小心翼翼，而且這樣的爸爸稍微玩一下就會覺得累，而孩子卻會覺得剛剛開了個頭。

當了解了每個人的特性之後，就能理解孩子或大人為什麼會這樣。我們在安排親子活動的時候，也更可以因地制宜，因人而異。

顧名思義，精力值高的孩子有更充沛的精力，玩一整天都不會覺得累，而且他們的睡眠也不需要特別多。是真正的

充電五分鐘，通話兩小時

。

中秋放假在家，沒有安排外出活動，結果頭兩天小寶各種作，飯不好好吃，覺不好好睡，真的是精力無處安放，必須找點事情出來。這樣的情況下，孩子各種鬧，大人看著也心煩。

必須走出去，帶孩子各種玩，玩暢快了，孩子才自在。

所以就騎著腳踏車，拿著輪滑鞋去了公園。公園裡，人不是特別多，場地挺大，我們就互相追逐，我跑她滑，反正我是跑累了，孩子還是精力滿滿。輪滑結束後，接著去爬山，不帶歇的一口氣爬到山頂。

中午回到家，吃飯蠻香！

下午，繼續讓孩子練習跳繩。孩子只會反跳，不會正跳，教了她基本動作之後，不停的正向練習，雖然滿頭大汗，依然不覺得累，喝口水、玩點其它，又繼續跳。

這樣的玩對孩子來說只是滿足正常胃口，大人往往跟不上孩子的精力，尤其是精力值高的孩子，對於他們來說這是基本的需求。

而大寶，屬於精力值一般水平的孩子，她從小就安安靜靜，做事按部就班。這類孩子在帶他的過程中，大人更加省心。

安排適宜孩子的活動也是最能發揮他們的潛力。

精力值高的孩子，玩要多樣化，最好還要有點挑戰性。未來這一類孩子在學習上，也適合多元化的發展，擅長一心多用，現學現用的能力特別強

。

如果難度太低，刺激強度不夠，這類孩子反而在學習上缺乏耐心。

孩子的各種能力是玩出來的，瞭解了孩子的各種特性和他的精力，我們能更好的帶動孩子去玩。

順勢養育

順應孩子天性和發展階段，建立適宜孩子的成長環境，因為懂孩子，讓我們更愛孩子。