怎樣治癒寶媽崩潰的瞬間

“他怎麼老是哭啊?奶也餵了,尿不溼也換了,還要咋子嘛?”“就不能讓他晚上少醒幾次嗎?”無數個崩潰的瞬間就在這不知不覺中產生,不知道偷偷地流了多少辛酸的眼淚。

十月懷胎,一朝分娩。懷孕時,忍受著腰痠背痛、失眠、尿頻尿急等諸多不適,還擔心寶寶在肚子裡會不會缺氧,會不會臍帶纏繞,總想著,時間能過得快點,寶寶早點出來,就這樣,在我們殷切的期盼中,孩子終於出來了,懸著的心落下來了。

但是問題隨之而來,孩子太軟,怕自己粗糙的手劃傷嬌嫩的肌膚,怕自己力氣過大捏痛柔弱的小手,哭了怎麼也哄不住,一晚上無數次的夜醒,無數的問題,讓新手媽媽變得焦躁不安。

隨著時間的推移,自己也開始變得熟練,變得慢慢地成熟起來,退卻新手的脆弱,開始變得堅強。

一、女本柔弱,為母則強

女本柔弱,為母則強。我們看到了無數的例子,原本手無縛雞之力的女孩子,變身成本負重訓練能手,就以為一個字——媽。

記得我在剛生完揚揚的時候,那個時候是冬天,家裡也沒有空調,老公出院後不到一週就回去上班了,婆婆和我媽都不會換尿不溼,所有的事情就都只能由我來做,餵奶粉、換紙尿褲、洗屁股、洗澡,沒有人能幫忙,由於我是剖腹產,傷口還沒有恢復,很多時候換了紙尿褲之後,需要人扶著,才能立起來,蹲在地上就起不來,抱著孩子走路腿都只能拖著。

現在想想,都不知道是怎麼堅持過來的,正是印證了那句話——女本柔弱,為母則強。

二、迎難而退,適當遠離

迎難而上,是我們鼓勵的美德,但是帶孩子,一味地往前衝並不一定是好事。

記得那時候揚揚還不到一個月,我很看不慣父母帶孩子的方式,就按照網上說的方法來帶孩子,也就我們愛掛在嘴邊的科學帶娃,但是沒幾天,就在崩潰的邊緣了,那時候雖然在月子裡,也急的哭了起來。我媽勸了我,把孩子給了她,孩子頓時就睡著了。

當我們遇到難題的時候,有時候適當的遠離,也是不錯的解決方式。

三、尋找事情,轉移精力

當一個人總是盯著一件事情的時候,總是容易鑽進牛角尖,帶娃也是一樣,尤其是經常面臨崩潰的邊緣,讓精神更是沒法宣洩。

當你無法控制的時候,最好的方式就是轉移注意力,找一些其他的事情來做,再次面對的時候,那些令你崩潰的事情就變得微不足道了。

十月懷胎,一朝分娩。寶媽不易,不要讓那些本可以避免的事情讓你陷入兩難。希望所有的寶媽都能快快樂樂的帶娃!!!