把過去交給過去，把未來交給未來，其實人生只有今天，把今天都用於對過去的耿耿於懷以及對未來的憂心忡忡，又怎麼能享受到當下的快樂呢？

寶媽發現自己最近特別喜歡胡思亂想，不僅僅是白天難以釋懷，做個夢都是各種糾結，仔細反思，一是格局不夠，二是太過焦慮。

就比如，想把所有好東西都給兒子買回來，但是他現在的需求不過就是喝奶，那些好東西對他來說真的是身外之物，與其糾結痛苦，倒不如陪寶寶唱首歌來得有意義。

寶媽的這種糾結就好像故事裡的掃落葉的小和尚：

有一個小和尚，每天都需要早起掃落葉，他就在想，能不能有一個一勞永逸的辦法，有一個和尚就跟他說，“你打掃前用力搖樹，把樹上的葉子都搖下來，以後就不用再掃了。”

小和尚覺得這個辦法可行，於是第二天真的很用力地搖樹，這樣明天就不用早起掃落葉了，為此他一整天都很高興。

第二天，小和尚到院子裡一看，落葉和往日一樣滿地都是。

這時老和尚走了過來，摸摸小和尚光光的小腦袋說，“傻孩子，不管你今天多麼用力，明天的落葉還是會飄落。”

小和尚終於明白了，有一些事是無法預支的，今天就是今天，人生只有今天，正是因為每個今天都過得充實而有意義，才能迎來更有意義的明天。

是呀，過好今天，不必為夕陽西下而煩憂，因為明天的太陽還會升起來。

分析寶媽們的焦慮和痛苦，不正是因為對明天過度擔憂嗎？

好了，如果您看到了今天的故事，是不是會覺得心曠神怡，煩悶煙消雲散了呢？

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