父母面對孩子的時候總是很難控制自己的情緒，從而影響孩子的脾氣也不好，這三招幫您控制好情緒：有的媽媽說自己經常發脾氣，後來十幾歲的兒子，現在也喜歡大吼大叫，希望自己現在改變的話來得還，也有媽媽說非常不想發脾氣，但是說啥啥不聽不吼不叫真不管用啊，有沒有好方法推薦一下，因為我也是一位母親特別理解媽媽的心情，即使知道發脾氣不好，但是當脾氣上來的時候，根本就控制不住，特別是看見孩子玩手機，寫作業磨磨蹭蹭考試考不好等各種各樣的問題，隨時都能夠瞬間點燃你的暴脾氣，我也知道大家本意並不想這樣，那麼今天就跟大家分享一下：怎樣不發火也能教育好孩子呢？

第一、你不是將軍，請不要隨便地下命令，我們經常把自己放在高高在上的位置，讓孩子聽從我們的命令和指揮，孩子一旦不聽話就會變得氣急敗壞，覺得孩子不懂事，不乖不聽話，每個孩子都有一套自己活著的規律，不要因為你的霸道，人為的扼殺孩子的天真和自由，所以放棄命令式的說話口氣，讓自己變得溫暖起來；

第二、照顧好自己，讓自己充滿幸福感，有一類媽媽口頭禪就是：我為你犧牲了這麼多，你不努力對得起誰？在媽媽心裡自己是委屈的，這種委屈和不滿一旦遇到小事情，諸如孩子不聽話可能就點燃了，長此以往媽媽不開心，孩子也不開心覺得自己好像成了媽媽的負擔，媽媽的所有不開心都是自己造成的。德國哲學家費爾巴哈曾經說過：人活著的第一要務就是要使自己幸福，所以即使已經成為了父母，即使已經人盡中年，也不要忘了取悅自己，哪怕是獎勵自己一個心儀已久的口紅或者是包包，而不是算算孩子補習班的費用，又狠心地刪除了購物車，哪怕是獨自約上三五好友，一起出去散散步，旅旅遊看看電影，而不是走到哪兒都拖家帶口，即使是獨自一人在家泡杯茶，看本書，看看自己喜歡的電視節目，也是一樣的可以使自己身心放鬆，幸福感倍增，你的心情愉悅了，自然會用更加積極的目光去看待孩子，而不是一味的挑刺；

第三、經常反思，每個人都有脾氣，哪怕是你已經修煉得很好了，儘量不衝孩子發脾氣，但是仍然有一些不可控的因素將你打回原形，所以為了鞏固來之不易的成果，我們每天晚上，都要靜下心來總結一天生活，反思今天有沒對孩子發脾氣，為什麼發脾氣？如果下次再遇到這樣的情況，會不會有更好的方法去處理，同時積極的與孩子進行溝通聽取孩子對於自己的意見和建議，能夠控制情緒是父母成熟的標誌，也是一生都要學習的課題。

爸爸媽媽們一起努力跟壞脾氣做鬥爭吧！