隨著二胎政策的實施，越來越多的家庭擁有了兩個孩子。但協調好兩孩就像一場馬拉松，好多人還沒開始，就被兩孩的衝突給擊敗了。
堂姐雪梅，最近抱怨，雙寶家庭後，大寶總是和妹妹爭風吃醋、嫉妒、爭奪媽媽，哭喊成了生活的常態。這不禁讓她自己開始懷疑，是不是她帶娃的能力有問題？
堂姐也嘗試地去和大寶溝通：”你不應該吃妹妹的醋啊！”“你是大寶寶，要有哥哥的樣子。”“你小時候媽媽也是這樣帶你的，你不記得了？”但最後，無功而返。
對於雙寶的父母來說，幾乎會存在著”嫉妒和衝突“。雖然，我們都想處理好孩子的衝突，努力做到不偏不倚，公平對待，但是面對大寶對小寶的“嫉妒”，我們實在大難去協調了。
心理學博士託德老師在《超實用兒童心理學》這本書告訴我們，”嫉妒”是人性，只要有情感的競爭，就會有嫉妒存在。面對孩子之間的“嫉妒”，理解和接納才是真正的解脫之道。用大人的實際行動去理解大寶，孩子會慢慢模仿你的行為，從而更好的接受家庭中這位新成員。此書在如何處理大寶對小寶的嫉妒方面提供一副很好的良藥。
所以，我們該如何更好地處理大寶對小寶的“嫉妒”呢？
1、和孩子共情式溝通
二寶出生之後，大寶多少會覺得自己受到了冷落。這時，父母不要期待大寶對二寶有太多的熱情。但是我們可以在大寶身上投入更多的精力，給大寶建立足夠的安全感，讓他們知道爸爸媽媽依然非常愛他，關心他。
首先，我們不需要跟大寶解釋很多關於生弟弟或妹妹是不是為了你這個話題。
其次，當大寶發出“嫉妒”訊號的時候，我們要非常坦誠地告訴大寶：“寶寶，我知道這段時間因為小寶的出生，媽媽陪你更少了，我也知道你心裡會有些委屈，感謝你的寬容，記住爸爸媽媽一直都是愛你的。”
最後，我們不能讓大寶背上道德壓力，指責、批評大寶的嫉妒行為，讓大寶認為自己嫉妒小寶就是“不乖”，就是“壞孩子”。這樣做容易拉仇恨，大寶會覺得都是小寶造成的，我才會被爸爸媽媽批評。
比如：大寶跟小寶爭要媽媽抱抱，但媽媽一時半會抱不了兩個人，大寶可能就會生氣地說：“我不喜歡妹妹了，討厭妹妹，媽媽不愛我了”之類的話。
這時候，我們不應該就說大寶的不對，我們要理解和接納大寶的這種情緒，並告訴他：“有時候，你不喜歡妹妹是正常的，特別正常！世界上所有的哥哥都有過你這樣的感受，但是你不會一直不喜歡他，當你們在一起玩的時候，我相信你也是很喜歡妹妹，很關心她的。有時候，她也很可愛對不對？”
這樣說會給大寶樹立一個正面的老大形象，讓大寶不知不覺產生一種責任感，即使嫉妒感仍然存在，他們也能感覺到自己是被理解的。
2、不過於追求平等對待每一個孩子
王濤博士說，家有兩寶，護大不護小。在講原則的前提下，儘量尊重大寶的需求，只有這樣才能實現“兄則友弟則恭”的理想關係。
因為精力有限，所以我們很難做到大寶和二寶之間的絕對平衡。相反的，我們可以對大寶的嫉妒做心理建設。比如說，我們可以隨手把大寶抱起來，親親他，這不需要花費多久的時間，卻可以讓大寶感覺自己有被愛著。
此外，我們可以增加和大寶的親密頻次。給大寶一些專屬的特權，例如：睡前單獨給他講20分鐘的故事。如果我們沒有精力把大寶和小寶分開，我們可以讓大寶和小寶一起聽，但是我們要不斷地強調，這個故事是為大寶而講的。
在現實生活中，大寶鬧脾氣的時候可能會說：“媽媽偏心，有了小寶寶都不愛我了，什麼都是小寶寶，太不公平了。”等等之類。
這時候，我們就可以帶大寶到房間裡，坐下告訴他：“寶貝，媽媽很愛很愛你，不管有沒有小寶寶，你都是媽媽的寶貝。”先給他一個安全感的建設。
另外，承諾大寶一個小特權，可以每天睡覺前講10-20分鐘的繪本，或者每週末有一個下午的時間帶他出去遊樂場玩，就只屬於他的歡樂時光，又或者是每週有一個固定屬於他和媽媽的親子時光做什麼都可以。
3、做個聰明的媽媽，適當放手
有雙寶家庭後，媽媽容易變得焦慮又辛苦。常常因為不放心別人做事，這看不慣，那看不慣的，把自己弄的心力憔悴。
有的媽媽甚至抱怨：“我家孩子都不讓爸爸陪。”但是，我們有沒有想過，主要是我們自己也沒給愛人機會，沒有哪個孩子會真的抗拒爸爸的。我們應該適當的放棄自己那些完美的育兒想法，當精力不足、身心疲憊的時候，大膽地把孩子交給爸爸，或者是爺爺奶奶、外公外婆。
暫時的放手是為了更好地照顧自己，只有自己的狀態好了，才能更好的照顧好孩子。
舉個例子：當媽媽照顧寶寶一天之後，爸爸也下班回來了。媽媽可以適當放手，讓爸爸參與進來。就算爸爸每天都很忙，但也要為孩子做一點什麼的，比如抽出十幾分鐘的時間陪寶寶玩，和寶寶一起看看故事繪本，或者是跟寶寶聊聊天等。
媽媽只有適當地放手，爸爸才有機會和空間發展自己帶孩子的本領。在孩子面前，媽媽也可以適當的把一些弱項留給爸爸，反而作為爸爸的專屬特長。
託德老師在《超實用兒童心理學》這本書裡為我們如何處理大寶對小寶的“嫉妒”提供了很多寶貴的意見，在現實的生活中“和孩子共情式溝通、不刻意追求平等對待每個小孩，適當放手”都是實用又簡單可操作，希望可以真正幫到你。