專注力的培養

近年來，家長越來越重視培養孩子的注意力。李美瑾教授也談到了專注的重要性。決定孩子表現和學習效率的不是時間積累的“努力”，而是專注！但許多父母不知道的是，父母的“過度關注”往往會扼殺孩子的注意力，而父母的以下行為最有可能擾亂孩子的注意力。

幫助孩子解決問題

受智力發展因素的影響，兒童在玩遊戲或學習時肯定會遇到年齡以外的問題。在孩子主動尋求幫助之前，父母不得過早干預。

孩子們可能一直在思考如何解決這個問題。如果父母在這個時候任意打斷孩子的思考，不僅會影響孩子的注意力，還會危及他們獨立思考的能力，甚至危及他們解決問題的自信。

不合時宜的擔憂

生活中經常會有這樣的場景。當孩子們做作業和學習時，家長們會端著一杯熱牛奶或水果進來，為孩子的身體補充能量。父母關心孩子的健康是人的天性。我們已經習慣了，但我們都知道此時的“關愛”其實已經過時了，也許孩子正在思考學習中的一個難題。父母的擔心無疑會打斷孩子的思維，這也可能影響孩子的注意力。

同樣地，當一個嬰兒認真地玩玩具時，父母會來喂一個水果，給他一份零食，然後問：這個嬰兒在玩什麼？這不利於培養孩子的注意力。如果這不是特別重要，父母應該儘量不要打擾他們的孩子在做什麼。

嘈雜的環境

這很容易理解，孩子認真讀書的時候，家長們也可以邊帶書邊陪孩子學習，如果孩子有不懂的問題，可以隨時諮詢，如果孩子在看書，家長們在附近玩手機和遊戲，很可能孩子的注意力會被手機吸引，所以最好不要陪他。

明智的家長們不想打斷孩子的注意力，許多教育專家透過多年的實踐經驗證明，孩子的專注力不是天生的，而是後天培養的，提高孩子專注力最基本的方法之一就是先給孩子培養一些好習慣，尤其是在訓練孩子認真做事的時候，6歲之前，是培養孩子良好習慣的最佳時期。