從母乳到奶粉，寶寶的食物都離不開奶。可是隨著寶寶的長大，奶已經不能滿足寶寶的營養需求，輔食的新增就顯得相當重要了。但是，是否添加了輔食，奶粉就不需要喝了呢？如果不是，奶粉又該喝到幾歲呢？

寶寶喝奶應該喝到幾歲？

在很多人看來，寶寶能吃輔食以後，奶就基本很少喝了，因為很多人覺得，輔食能夠提供寶寶足夠的營養，就像大人一樣，不是每天都會喝奶。其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認為，寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了，事實上不是這樣的。

既然奶是要喝到3歲的，那每天奶量最少要喝多少，才能達到作用呢？以下表格大家可以參考一下：

1-2月，奶量600-800毫升

3-6月，奶量1000毫升

6-9月，奶量800-1000毫升，每天1-2次輔食，半固體食物如米糊、米粉等

9-12月，奶量最少500毫升，每天2-3次輔食，可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛麵條等

1-2歲，奶量最少500毫升，每天2-3次主食，1-2次零食，主食跟成人一樣，但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度，注意蔬菜肉類搭配，零食應以奶和水果為主

2-3歲，奶量最少500毫升，每天3次主食，1-2次零食，主食跟成人一樣，但應以清淡為主，零食以奶、水果為主。

另外就是大人為孩子準備食物的時候，往往未能全面考慮，會忽略補充某些營養。此時，喝奶就顯得非常重要了！

鮮牛奶能替代奶粉嗎?

鮮牛奶不能替代奶粉。一般認為，3歲以內的寶寶最好不要喝鮮奶。由於這個時期的寶寶的腎臟系統、腸胃功用都還未發育完成，假如直接喝鮮奶的話，會給寶寶的身體帶來一些傷害。

鮮奶中的某些成份不容易被吸收，通常狀況下鮮奶中的磷含量較多，鈣含量較少，而嬰幼兒對鈣質的需求很大，所以不能滿足寶寶的日常所需。鮮奶中豐厚的礦物質還會加重寶寶的腎臟擔負，使寶寶呈現脫水、便秘等上火病症。

另外，鮮牛奶中的飽和脂肪酸也會刺激到嬰幼兒的腸道，從而引起慢性隱性失血等等。而奶粉會依據嬰幼兒不同時期的生長髮育，新增有助其健康生長的各種營養物質。所以，從專業的角度上說，不能用鮮牛奶替代奶粉。

總結

孩子3歲之前不要喝鮮牛奶，建議6歲之後再喝。有條件的爸爸媽媽順其自然吧，只有寶寶愛喝，不用想著早早給寶寶戒奶，通常1-2歲的寶寶每天需要保證400—600毫升的奶量，2—3歲的寶寶，每天需要保證200—450毫升的奶量，當然2週歲以上的寶寶也要要保證主食和奶量的合理搭配哦！