大家好，我是荷包蛋媽媽。

寶寶的牙齒健康問題，說一千道一萬，還是不停有寶媽拋來疑問：“蛋媽，我每天都給孩子刷牙啊，怎麼還是長蛀牙了？”“幼兒園組織塗氟，孩子爺爺沒聽過這玩意兒，說有毒，不會是真的吧？”

你知道嗎？想要一口好牙，除了好好刷牙之外，能做的可多啦！正好上面那位寶媽就提醒我了，塗氟這件重要的小事，還是要跟大家好好聊一下。

塗氟是什麼？有什麼用？

預防蛀牙的重要手段之一，就是塗氟。我想很多家長聽過這個詞，但又一知半解，覺得沒用、怕有毒，就一直沒給孩子做。其實，塗氟操作簡單安全，相當於我們護膚一樣，塗氟就是給牙齒戴上一層保護傘。這座保護傘能增加牙齒的堅固程度，提高牙齒抗酸能力。

我給蛋姐做塗氟準備功課的時候，醫生朋友告訴我，小朋友的乳牙礦化程度比恆牙低，所以容易出現蛀牙。6歲以下唯一推薦使用的專業氟化用物，就是氟保護漆。

研究證實，氟化物能夠抑制口腔中致齲菌的生長，抑制細菌產酸，達到預防蛀牙的作用。資料表明，塗氟可以降低 50~70% 的蛀牙機率。

孩子幾歲開始塗氟？去哪裡塗？

全國口腔流行病學調查顯示，5 歲兒童患齲率高達 70。9%，約10個孩子裡面，就有 7 個有蛀牙。美國兒科學會建議，在牙齒萌出後，就可以用氟保護漆進行塗氟了。

第一顆牙長出，大概是6個月的時候，開始與食物有接觸，便會有蛀牙的風險。

大家可以根據自己娃的情況，2~3 歲再去也行。但是趕早不趕晚，不要等孩子被蛀牙折磨的時候，才後悔當初沒上心。

塗氟比較放心的選擇，還是公立醫院，一來安全可靠，二來現在很多公立醫院都有免費塗氟的政策。大家可以搜尋家附近的醫院，上官網或關注公眾號，查詢、掛號。

▲湖南省人民醫院關於免費塗氟的通告

鄰居孩子小蜜罐，因為牙齒清潔不好、頻繁夜奶等問題，很早就長蛀牙了。維尼上次還問我，這種情況還要不要塗氟？這也是後臺很多寶媽的困惑，我問過蛋姐的牙醫，這裡可以肯定地告訴大家：有蛀牙的孩子，更需要塗氟來保護牙齒，防止出現更多蛀牙。

不過，塗氟只是保護作用，不能治療蛀牙。如已有蛀牙，應先把牙齒補好，再進行塗氟，建議是3個月塗一次。

這樣做，孩子乖乖配合

想象一下，如果你被突然帶到一個陌生的房間，周圍是龐大冰冷的機械，還要被一個戴口罩、穿白大褂的人撬開嘴巴，你害不害怕？帶孩子去看牙醫，不配合是很正常的，因為ta不明白你要幹嘛，內心恐懼只能透過反抗來表達。帶娃做好心理準備，而不是隻會對ta說“不要害怕”。

▲塗氟前表格填寫

讀有關牙齒健康的繪本

比如《老鼠牙醫生》《牙婆婆》《牙細菌大作戰》等。

這些工作在平時就要做，繪本是很好的休閒、睡前讀物，有助於孩子養成良好的護牙習慣，也讓ta覺得，看牙醫是小事一樁，不值得多緊張。

扮演醫生&病人的遊戲

我以前寫過一期“假扮醫生”的遊戲，很多寶媽看了都說很有趣。當時我準備了一個寶寶專用醫藥箱，裡面聽診器呀、鑷子呀等各種模具，寓教於樂，很可愛。蛋姐對這個模擬牙具很感興趣，它可以幫助我們瞭解牙齒構造▼

讓孩子假扮醫生，找出“蛀牙”，把它拔出來。這個過程，可以有效消解孩子在醫院時的不安全感。

讓孩子陪你去看一次牙醫

小朋友的好奇和模仿心理都很強，當孩子看到爸爸媽媽也在這樣做，ta心裡自然會放下幾分戒備，“原來並不可怕呀”，樂意去嘗試嘗試。

當然，前提是你自己得是全程放鬆的狀態，別孩子一臉淡定，你倒在牙醫面前緊皺眉頭、哇哇亂叫了。我很慶幸自己對蛋姐的牙齒狀況沒有掉以輕心，她現在一口牙白白淨淨、整整齊齊的，所以不要怕麻煩，牙齒護理也是一項事半功倍的工作呀！

時代不斷進步，以前的人可能一年到頭也看不了一次牙醫，但現在大家都普遍重視起牙齒健康的問題來了。的確，牙齒是關乎我們生活質量的大事，從小注意養護才能在以後少些疾病，過得舒適。更何況，牙齒可不僅關乎身體健康，還會影響未來顏值呢！一口好牙，絕對會讓孩子受益終生。你家寶寶做好塗氟了嗎？有什麼心得和在評論區和我們分享吧！

最後，別忘了轉發，讓更多寶爸寶媽瞭解塗氟的知識~