我們都知道,鯽魚是個好東西,蛋白質優質,味道鮮美,關鍵還便宜哈哈。很多媽媽會選擇給寶寶熬鯽魚湯,但總是出現湯不白又不夠鮮的“結果”,所以,
今天可心媽咪特意把鯽魚湯的秘方給媽媽們:
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PS:我這種做魚手殘黨,嘗試了好多次的,這樣做絕對零失敗。
1、選擇1條活蹦亂跳的小鯽魚
建議要買新鮮活潑的鯽魚哦,買來就給寶寶做湯最好。
2、清洗去腥
一定要把鯽魚內部清洗乾淨,
然後把鯽魚兩面各劃幾刀
(以便去腥入味),我一般是用檸檬給鯽魚去腥。
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3、煎小鯽魚
鍋裡放一點油(少許薑片),小心把鯽魚兩面煎至微黃(5分鐘左右)。
4、開水熬湯
一定要用開水,熬出來的湯才白哦,冷水卻不一定,而且冷水做的鯽魚湯,肉質很柴寶寶當然不愛吃肉。
5、加入豆腐配菜
一般會選擇豆腐熬鯽魚湯,當然也可以選擇其它的配菜,比如可心就很喜歡的白玉菇和番茄。
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6、湯好加蔥花
大約40分鐘,鯽魚湯就熬好了,撒上蔥花,給寶寶來一碗,開動。
這裡特別提醒一下媽媽們,鯽魚很多小刺
,給寶寶吃肉一定更要特別特別小心,最好給先把刺挑乾淨了再給寶寶吃。
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怎麼樣,是不是很簡單呢?掌握方法,你也能做出又白又鮮的鯽魚湯。
心動不如行動,趕緊學起來吧!
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