2015年備孕兩個月，順利迎來大寶。

2020年備孕五個月，順利迎來二寶。

這份備孕清單你值得擁有！

今天先和大家分享小喬備孕的第一步——孕前檢查！

建議備孕夫妻：備孕的第一步一定是給夫妻雙方安排一次孕前檢查。

為什麼我們要關注孕前檢查呢？因為這是評估我們身體健康狀況最簡單的方式，

只有健康的父母才能孕育健康的孩子。

作為一名婦產科醫生，在臨床上看見過太多因為胎兒發育異常而引產的病例，想想就知道當事人會有多麼傷心。我們都不想這樣的事情發生在自己身上，所以就一定要關注自身健康，不要抱有僥倖心理。

小喬的單位在每年的年初都會安排體檢，並且專案比較全面，所以小喬就把這次的體檢當做了孕前檢查。小喬先生的單位每年也有較為全面的體檢，所以我們沒有再另外安排體檢。

既然孕前檢查這麼重要，那麼對於備孕的夫妻，需要做哪些檢查呢？

小喬從網上整理了一份孕前檢查清單，小夥伴們可以作為參考。

另外關於孕前檢查，小喬還有以下建議：

體檢一定要去正規醫院的體檢中心（靠譜［贊］［贊］）；

體檢需要空腹（空腹指前一天晚上10點以後就禁食禁飲），很多人理解的空腹是不吃飯，其實空腹是不能吃飯也

不能喝水

的哦；

建議體檢前3天以清淡飲食為主，不要吃的太油膩、太辛辣；

建議體檢前一週不要飲酒；

醫生問診時要實話實說，不要隱瞞病情（這個相當重要喲）。

另外對於女性朋友還有以下建議：

體檢當天不要化妝，不要化妝，不要化妝（重要的事情說三遍）；

體檢當天不要穿連體衣，連體褲，不方便穿脫；

體檢前3天不要啪啪哦；

女性體檢要避開月經期。一般來說，如果需要檢查女性生殖激素，那麼需要在月經的第2-3天檢查；除此之外建議在月經乾淨後3-7天檢查。

好啦，備孕的爸爸媽媽們，趕快孕前檢查安排起來吧，一起做好十分的準備，迎接我們的小可愛！