無論是白天還是黑夜，看著寶寶安靜地睡在夢鄉里總是一件幸福的事。聽到寶寶打呼嚕，寶媽常會笑著想：寶寶睡得多香啊。真的是這樣嗎？寶寶睡覺打呼嚕就是睡得香？

經常打呼不是睡得香，可能影響大腦發育

首都兒科研究所兒童醫院兒科醫生張金山指出，如果寶寶睡覺經常性打呼嚕並且鼾聲很大，並不是寶寶睡得香，很可能是小兒鼾症。鼾症可以引起氣道堵塞，使得小兒呼吸不暢，容易發生呼吸暫停，從而出現缺氧，導致腦部發育的供氧不足，影響寶寶的生長髮育。

從醫學的角度來看，兒童打呼嚕被認為是睡眠障礙的一種，並不一定是件好事情。寶寶呼吸時，氣流要透過口、鼻、咽喉等部位進入氣管，中間過程中哪一個地方氣流不通暢，都可能發出聲響。

如果鼾聲輕微，均勻一致，沒有呼吸暫停，也不影響睡眠質量，一般不構成健康危害。

但有的寶寶卻是因為鼻腔、口咽、喉部等處存在結構或者功能異常——比如鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大等——而造成打鼾，且常會造成寶寶睡眠呼吸紊亂，這就需要寶媽們格外注意了。

臨床上，扁桃體和腺樣體肥大會引發兒童睡眠呼吸紊亂，嚴重的還會表現為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵（OSAS）。阻塞性睡眠呼吸暫停，會導致寶寶在睡眠中吸不到足夠的氧氣，又排不出二氧化碳，如此造成的低氧血癥和高碳酸血癥，會讓寶寶反覆“憋醒”，睡眠質量差，精神狀態不好，嚴重時甚至會造成生長髮育障礙。

寶寶經常性打鼾並不是好事，可能造成以下危害。

1、影響寶寶智力水平。鼾症可以引起氣道堵塞，使得寶寶呼吸不暢，容易發生呼吸暫停，從而出現缺氧，導致腦部發育的供氧不足，影響寶寶的智力水平。

2、影響寶寶生長髮育。寶寶夜間呼吸道堵塞，就會張口呼吸，影響睡眠質量，使生長激素的釋放減少，從而使寶寶生長緩慢。而寶寶晚上睡眠不足，白天時就會精神欠佳，食慾不好，影響正常學習。

3、影響寶寶顏值。長期張口呼吸還會影響寶寶的面容，寶寶在打鼾時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可出現上牙外凸、嘴唇上翹、臉部拉長、眼神呆滯，即所謂的腺樣體面容。

專家提醒：1、如果寶寶只是單純輕微地打呼嚕，首先考慮改變寶寶睡眠時的體位。

2、寶寶過胖也會引起打呼嚕，如果寶寶肥胖的話要適當減肥。

3、如果寶寶除了打呼嚕，還伴有呼吸中斷，頻繁翻身和夜醒，喜歡跪臥，白天張口呼吸，白天嗜睡或多動，寶媽就應該警惕寶寶是不是出現了阻塞性睡眠呼吸暫停，最好及時就醫。

你家寶寶睡覺打呼嚕嗎？