到底什麼時間AA，這讓我迷糊了半年。以前我都是看見強陽AA，都沒成功，這次是出現陽後6個小時A，強陽後15個小時再A，，強陽轉弱快變成白板了以後再補一次，就成功了，我也不知道是哪次成功的。估計是第二次成功的。姐妹們一定不要怕浪費試紙，關鍵是找到你自己的強陽就是峰值，只有找到，才能知道什麼時間能排卵，我認為這個強陽出現後的12個小時以後再AA最好，當然最好提前AA一次，免得來不及。一定要讓精子等卵子。

1，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是測不到強陽，我以為我有毛病呢，錯過了一次又一次的機會，姐妹們 千萬別心疼那幾個錢，耽誤時間才可惜啊，於是我2個多小時就測一次，很簡單就找到強陽，強陽轉弱的一瞬間，這些都是極其關鍵的。 舉個例子，假設你早上8點出現強陽持續到晚上12點，那你首先要找到出現強陽的時間，，如果你晚上才測，已經不是剛出現的時間了，這就是我說關鍵的那幾天必須隔3個小時測一次的原因，測試要注意一點就是喝水後顏色會很淡，不準了，所以測試前千萬不要大量喝水，我記得有姐妹問過，說為什麼試紙有時強有時弱，喝水太多就是主要原因。

2，關於黑豆紅糖姜水，不知別人怎樣，我吃了黑豆喝了紅糖姜水以後月經少的可憐啊，2天就沒有了，以前我多年月經非常準時，量非常標準，第一天少數，第二，三天特多，四五天少，6天完全乾淨。可自從吃了黑豆喝了當歸好孕湯，紅糖姜水後，月經少的可憐，幾乎沒有月經了，嚇死我了，所以姐妹三思啊，我從08年11月份停吃，12月月經就正常了，09年1月就好孕了。

3，為什麼一定要測體溫，以28天月經週期為例，一般人都是前14天為低溫，後14天為高溫，比如你是1號來的月經，那麼1——-14號體溫都是36。5度，15號——-28號體溫是37度，排卵日就是低溫變高溫的那段時間，也就說14，15號可能排卵，因為排完卵體溫就會立刻升高，因此當你昨天發現還是低溫，今早上變成高溫，這時候AA懷孕機率也很大，因為也許是剛剛排完卵體溫剛升高。每個人還有不同，例如我，大家都說低溫到高溫那天是排卵日，可是我半年體溫表示，我就是高溫那天才排卵，以前都是低溫那天AA，半年都沒成功，必須加上PLSZ聯合一起分析，這樣才能計算出精子卵子相遇的時間，這個時間找的不對就沒法好孕。看看這就是不同情況，我的經驗是一定多多的測PLSZ，這個是最科學的。

4，怎麼測測早早孕，簡寫ZZY ，最好用晨尿測試更準，我是這樣的，早上第一次晨尿很多，測一次ZZY，然後不喝水半個小時後再測二次，這次的尿特別的少，但是濃度高，我發現第二次的ZZY，都比半小時前的清楚很多。例如，早上6點晨尿測試一次，尿也排乾淨了，6點半再尿出很少的尿再測第二次，你會發現，誰讓僅僅相隔半個小時，可是的二次的卻那麼清楚。

再強調一遍，測排卵試紙不要用晨尿，測早孕試紙要用晨尿，它們的要求是相反的，這點要搞清楚。

5，為什麼有的姐妹會咋呼，明明ZZY測出了水印後來卻來YJ了，原因就是有的姐妹喜歡用PLSZ測早孕，當你把排卵試紙和ZZY試紙同時放進同一杯尿液時，或者先放進PLSZ然後再放ZZY，這時候，它們之間就串門了，其實變成了PLSZ 的物質透過尿液又進入ZZY裡面，所以ZZY就變得有粉印了，這就是所謂的咋呼。因此，姐妹們沒必要用排卵試紙測早孕，如果你非要用，千萬記住別用同一杯尿。

6，關於BDLS，我發現我從開始出現BDLS的那天算起，第四天才是排卵日，你可以結合試紙，記錄一下，找到自己出現BDLS天數和排卵之間的關係，找到自己的規律。

7，老公也要加強鍛鍊，我老公連續1個月做俯臥撐，每天吃VE，葉酸，有時吃牡蠣，早晚還喝蜂蜜

我們也要加強鍛鍊，只有身體棒，寶寶才健康。