女兒的情緒從暴怒到平靜的過程

今天中午,女兒在跟妹妹玩時突然大怒,起因是她想用各種木板靠枕做支撐,把涼蓆搭上去做成一個房子,於是就讓妹妹扶住她意起來的木板,她好搭另一塊。但是妹妹小,不能很好地按照她的指令做出她理想的效果,於是,她一遍又一遍地吼,憤怒地指責她做錯了。

我到那兒時,她的樣子看起來很受挫,哇地一聲哭了。妹妹則繃著嘴,很委屈但是看姐姐那麼兇,她就想哭又不敢哭的樣子。

我告訴她倆飯做好了,過來吃飯,但大女兒一直在哇哇地哭,根本停不下來,一邊哭一邊說讓我幫她蓋房子。我不想做這件事,拒絕了她,她哭得更厲害了,我便拉著妹妹去吃飯了。

大女兒緊接著也過來了,仍是哭個不停,她問我什麼時候可以幫她蓋房子,我說吃完飯休息一會兒,她說不行,時間太久她等不了,要我保證一吃完飯就去。

我說不想,吃完飯我就是想休息。她就讓我保證一定要在上學之前幫她搭,一定要給她搭出個什麼什麼形狀,一定要給她搭在某某角落的旁邊,一定要和以前搭過的一樣,等等等。

我之前用這些材料給她搭過一個小屋,有頂有簾子她很喜歡,今天她再次把這些材料找了出來,想自己搭成那個樣子,但試了幾次總是不成功,她感受到了嚴重的挫敗,自戀受到了嚴重打擊,便想透過控制外界的事物——比如我,來證明她能掌控這些事,以此來修復自己破掉的自戀。

其實我去幫幫她,給她蓋個房子她或許就不再哭泣了,但當她給我規定那些條條框框的時候,我內心深處感覺有一種被控制的很悶的感覺,我不喜歡這樣,於是就拒絕了她的要求,去吃飯了。

她一邊哭一邊過來看桌上的飯,然後說讓我做她想吃的蛋炒飯,我不想做,便又拒絕了她。她開始再度試圖控制我,要我保證今天晚上給她做,或是明後天給她做,並把雞蛋端了出來,說我要是不給她做她就把雞蛋給摔到地上砸爛。

我說你要是這樣做我會非常生氣,聽了我的話,她本來已經拿起雞蛋的手又放下了。臉一皺,哇哇哇哇,開始更大聲地哭了起來。

她哭的時候我真的感覺百爪撓心煩的不行,想衝過去給她一巴掌呵斥她馬上閉嘴。但理智告訴我不能那麼做,我在心裡默默地告訴自己她早晚會不哭的,這股能量早晚會流走的,她哭的再大聲對我也沒有什麼傷害,我等著就行了。

哭了許久,女兒抽抽搭搭地說,那你可不可以教我怎樣做蛋炒飯?我就是想吃蛋炒飯。我說行啊,然後把步驟告訴了她,她按照我說的去煮了米飯,弄好之後很得意地告訴我她已經煮上了。

嗯,知道了。這時她走向飯桌,看到桌子上的飯,問我,我想吃飯,怎麼吃?

我說,用勺子自己盛自己吃。

然後她盛了一大碗飯,就著菜吃了一通,之後很開心地上學去了。又過了一會兒我去看電飯煲,米飯已經煮好了。

女兒的情緒從暴怒到平靜的過程